La dieta di Meghan Markle che ha fatto perdere peso al principe Harry

Secondo il Daily Mail gli sarebbero stati vietati (anche) dolci e cibi trasformati, a favore di quinoa e cavolo.

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Getty Images

A poco più di due settimane dal loro matrimonio non solo Meghan Markle, ma anche il principe Harry sembra essere più in forma che mai. Il suo fisico è ancora più asciutto e il suo viso ancor più radioso. Il merito sarebbe, come riporta una fonte vicina alla coppia che lo ha rivelato al Daily Mail, di una dieta prematrimoniale che prevede una drastica riduzione di zuccheri e carne.

Quale sarebbe, quindi, il regime alimentare caldamente consigliato dalla futura duchessa del Sussex? «Meghan ha completamente cambiato la dieta del principe Harry. Lo ha iniziato al juicing e ha perso tre chili, che è molto per una persona già magra come lui», ha detto la fonte al Daily Mail. Il juicing consiste nel sostituire il cibo solido con alimenti liquidi a base di frutta e verdura. Meghan Markle «ha rallentato anche la sua assunzione di carne», continua la fonte. Una dieta simile a quella della sua futura sposa, che si definisce una "vegetariana flessibile".

Già durante una visita a una scuola a Chicago nel 2017, il principe Harry aveva rivelato agli studenti di avere smesso di mangiare pizza in un video pubblicato sull'account Instagram di Kensington Palace. Oltre a seguire la nuova sopracitata dieta, il principe Harry si è iscritto, secondo il quotidiano britannico, in una palestra londinese che costa circa 650 euro al mese. Ora sì che è (quasi) pronto per il grande passo!

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