A Jane Fonda vanno dati tanti meriti. I film, l'iconicità, l'attivismo. E anche aver imparato umilmente a comunicare 4.0 con strumenti che risalgono alle prime ere geologiche dei social (vent'anni fa, più o meno) come i blog, oltre che i social. Dove Jane Fonda condivide le sue passioni e si concede anche una confessione da vera diva, un'apertura alle mundane stuff che poco le piacciono e molto fanno parlare: la dieta di Jane Fonda oggi, ad esempio, e pure cosa faccia durante tutto il santo giorno una delle più grandi e impetuose star che Hollywood annoveri nella sua hall of fame. Perché ok il set, ok Grace&Frankie, ok gli eventi dove brilla al suo meglio, ma ciò che accade nelle private stanze è la vera curiosità. Presto detto: il segreto della longevità di Jane Fonda è in una apparente sregolatezza alimentare. Come prego? Lei, la donna dei libri di dieta pro(teica) kolossal degli anni 80? Ebbene sì. Ma tenuta in riga da un rigoroso regime di sonno: "Ho mantenuto la tendenza ad andare a letto presto come quando ero sul set, tipo alle 6.30-7. Di solito mi addormento tra le 9 e le 10 e la mia piccola Tulea mi sveglia tra le 5.30 e le 6. Nel weekend, le do da mangiare e andiamo a fare una passeggiata. Durante la settimana faccio colazione e poi mi alleno per un'ora" scrive sul suo blog ufficiale. Gli anni dell'aerobica Jane Fonda li ha archiviati, salvo rispolvero tattico per TikTok. Ma lo spirito è sempre lo stesso.
Cosa mangia Jane Fonda a 82 anni? Bella domanda. A guardare la foto sgranata del suo light lunch sembra che prediliga verdure, frutta e germogli, con un tocco proteico di insalata di tonno e un paio di superfood a fare colore&sostanza. "Faccio una colazione abbondante poi un pranzo salutare intorno alle 3 del pomeriggio, niente altro dopo. È la mia routine" racconta Jane Fonda. La verità è che gli anni per lei sembrano non essere passati, eterna combattente che mangia quando trova il tempo tra una manifestazione e l'altra: gli orari e le quantità di oggi potrebbero far storcere il naso ai nutrizionisti, saltano tutti gli schemi e le regole dei 3 pasti al giorno + 2 spuntini. Per la bionica testimonial Gucci i pasti si riducono a due, per quanto abbondanti e in linea con le sue necessità. Ma riesce ancora a trovare le energie per protestare con tutto e tutti. E se avesse ragione lei?
