Francesca Rossi, 36 anni nata a Milano. Spirito artistico da ballerina, carattere forte da atleta. Si dedica al fitness per 15 anni specializzandosi nell’allenamento funzionale e posturale. Attualmente personal trainer presso Ceresio 7 Gym & Spa di Milano.
Diana Hartan, 31 anni nata in Romania. Dall’età di 3 anni ha praticato a livello agonistico ginnastica artistica all’accademia Nadia Comaneci, dove è diventata campionessa nazionale. Giunta in Italia ha proseguito con la sua passione diventando personal trainer. "L’armonia tra la mente e il corpo è sempre stato un argomento di grande interesse per me", racconta, "ed è al centro del mio progetto che sviluppo via web con un programma personalizzato e allo stesso tempo anche all’interno di Ceresio 7 Gym & Spa di Milano".
Che cosa puoi fare tu per gli altri in questo momento e condividerai per #time2share?
Francesca: Alla chiusura delle palestre molti si sono persi pertanto mi piacerebbe dare la motivazione giusta per non mollare e far credere che anche l’alternativa dettata dal cambiamento può magari rappresentare l’inizio di una nuova passione. Per questa iniziativa meravigliosa di Marie Claire Italia #time2share abbiamo deciso di preparare per tutti voi assieme a Diana Hartan, un breve workout da poter replicare ovunque voi vogliate. Speriamo vi entusiasmi!
Diana: Adoro il mio lavoro. Sostenere e motivare le persone a porsi degli obiettivi e a raggiungerli attraverso lo sport, per stare meglio sia fisicamente che psicologicamente, è per me pura passione che ho tramutato in una professione con gli anni. Entrare in empatia con le persone è fondamentale per supportarle in questo percorso e trovare insieme le migliori modalità per centrare l’obiettivo divertendosi e ponendosi delle piccole sfide. Per questa iniziativa così bella lanciata da Marie Claire Italia #time2share ho deciso assieme a Francesca Rossi di realizzare un breve workout da poter fare ovunque voi vogliate e che speriamo davvero vi dia motivazione e che allo stesso tempo vi diverta.
Com’è nata questa tua passione?
Francesca: Ho sempre fatto sport fin da piccolissima e ringrazio i miei genitori per questo. La sensazione che mi trasferiva era di libertà e gioia al contempo. Non avevo mai sognato, né tantomeno programmato di far diventare lo sport il mio mestiere che si caratterizza di una grandissima passione. Ma come si dice: “la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita...”.
Diana: La ginnastica artistica rappresenta il mio primo grande amore, la pratico dall’età di 3 anni e da allora non ho più smesso di fare sport. Credo che fare attività fisica in generale e avere l’opportunità di trasferire la sua importanza nonché la mia passione a qualcun altro attraverso il mio lavoro, porti davvero ad un giovamento e ad un miglioramento psicofisico.
Che cosa ti piacerebbe imparare da qualcun altro?
Francesca: Mi piacerebbe saper cucinare bene proprio come la mia mamma o saperne di più della fotografia. Sono una persona molto curiosa apprendo tanto dalle persone attorno a me.
Diana: Ho grande stima di Reinhold Messner e mi piacerebbe che mi insegnasse a raggiungere le vette del Himalaya perché sono molto attratta dagli sport estremi, e mi affascina superare i miei limiti.
