Anna Alberti
La scelta invisibile // Il supporto e le informazioni utili sull'aborto
Il sostegno psicologico, l'educazione sessuale, l'iter pratico, gli studi recenti e tutti gli aiuti a disposizione.
Ciclo, quando essere irregolari non è trasgressivo
Ognuna di noi ha il proprio calendario dove, a volte, compaiono salti di data. Parliamo di mestruazioni ribelli, un disturbo comune a tante donne. Non restiamo in silenzio, le soluzioni ci sono.
Fare la revisione
Biorivitalizzazione laser, peeling e fili di trazione effetto antigravità: la vanità è (anche) maschile
"Io, le mie amiche e una blefaroplastica"
Un insolito consulto per tre amiche, da sempre complici e inseparabili, anche dal chirurgo plastico.
I nuovi trattamenti di medicina estetica, dai filler all'endolifting
Bigino sulle nuove terapie medico/estetiche da quelle da programmare post vecanze a quelle compatibili con l’estate.
Una guida in 28 giorni per far ripartire il metabolismo: si / no / boh
Si chiama "dieta del restart ormonale".
"Tutto è cambiato, eccetto l’ansia" diario di una nonna boomer
"A distanza di 30 anni ho bisogno di un ripasso..."
Sulla "manutenzione ordinaria" delle difese immunitarie
Il sistema immunitario va tenuto sempre in allenamento. Grazie anche alle ultime ricerche sugli antenati degli anticorpi, sempre pronti a intervenire.
Firmare petizioni online serve davvero?
Sull'onda emotiva mettiamo il nostro nome per tante cause su diverse piattaforme. Solo Change.org l'anno scorso ne ha proposte 37mila.
Liquid lifting, endo lifting, filler ai glutei, i dati della chirurgia estetica in Italia nell'ultimo anno
La richiesta di interventi di medicina estetica è aumentata. Ecco le novità dall’ultimo congresso nazionale
Benessere, piccole dosi e l'eterno piano B sull'uso dello zucchero
Naturale, artificiale, dosi?
Fate il piacere, i lati inediti della sessualità in due libri speciali
Archiviato il punto G, benvenuta l’era del Cuv e degli orgasmi veri.
Niente aereo come Greta Thunberg? Voci a confronto
La giovane ambientalista svedese va negli Stati Uniti in barca a vela. E non è la sola: il movimento "No fly" sta crescendo. Sull'utilità di rinunciare ai voli per il bene del pianeta Camila Raznovich qualche dubbio ce l'ha.
Perché il crimine ci prende così tanto?
Patiti della cronaca nera, inchiodati alle serie tv come CSI e alle trasmissioni tipo Chi l'ha visto. Una criminologa, un esperto di palinsesti tv e un cronista di lungo corso ci spiegano il perché.
Roman Krznaric il filosofo dell'empatia che la pensa (quasi) come Erri De Luca
Arriva da Londra il fondatore dell'Empathy Museum, convinto che empatizzare con Greta ed Extinction Rebellion è un atto di giustizia inter-generazionale.
Problemi di memoria? Gli esercizi per la "manutenzione" del cervello
Oggetti (e concetti) che svaniscono, password e numeri di telefono che non si ricordano. A volte non è stress. I medici consigliano: camminate, leggete e socializzate. Ed esercitatevi con le nuove app.
Boxe funzionale, pugni, salti e flessioni: oltre a 600 calorie spese in un'ora
Ci si allena al sacco, ma anche con esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi. Anche per questo piace anche alle modelle di Victoria's Secrets e ad Adriana Lima. Ma fa bene proprio a tutti.
Giornata Mondiale sindrome di Down, Marta all'Onu: «Non lasciate indietro nessuno»
Questa ragazza della provincia di Bergamo che ama gli animali e lavora al videoterminale è la portavoce di CoorDown al Palazzo di Vetro. Tema, l'educazione inclusiva.
La dieta vegana per i bambini: vietato il fai-da-te
Un'alimentazione senza carne, uova e latticini non è cosa da dilettanti. È consigliabile affidarsi a pediatri e nutrizionisti esperti in svezzamento vegano.
Il reggiseno ideale dopo un intervento
Dalla collaborazione tra il team di progettazione (tutto al femminile) di noto brand e un chirurgo plastico, nasce un nuovo modello senza cuciture. Presentato nella Settimana della prevenzione oncologica Lilt.
Fare l'amore in gravidanza: le mamme raccontano
È uno degli aspetti più intimi dell’attesa. Le testimonianze di alcuni genitori ne svelano la bellezza. Ma anche le paure. La medicina però tranquillizza: se va tutto bene, è un pieno di endorfine.
"Le intolleranze alimentari non esistono": il libro di un immunologo ci spiega perché
No al pane, al vino bianco, al formaggio, al pomodoro. L’elenco dei cibi problematici potrebbe allungarsi. Spesso, dicono i medici, per fare la pace col cibo e ricominciare a mangiare tutto basta una dieta a rotazione.
Cuore infranto? Le forti emozioni che possono farci ammalare
Le donne soffrono più degli uomini di ansia e depressione, un danno anche per il cuore. Combattere lo stress, smettere di fumare, muoversi di più, stare attenti all'alcol e non ingozzarsi di grassi e dolci, restano sempre le strategie migliori.
Maternità, al lavoro fino al 9° mese?
Il nuovo congedo 2019 prevede la possibilità di lavorare praticamente fino al parto, se la futura madre lo desidera (con l'ok del medico, ovviamente!). Ma è una buona idea? A confronto gli "spunti di vista" di una scrittrice e di una designer .
Colesterolo, e se le uova fossero innocenti?
Le ultime ricerche parlano chiaro: tuorli, burro, crostacei sono in parte assolti. Sotto accusa invece le infiammazioni croniche. Strategie per combatterle? Meno stress e un bel taglio agli zuccheri.
Alcol e binge drinking: attenzione ragazze perché il corpo non regge
Troppi brindisi? Feste e weekend sono ad alto rischio: crescono le giovani donne che bevono e le teenager che si perdono nei cocktail. Possibili antidoti? I consigli degli esperti. E un film illuminante.
Tutti dovrebbero avere una vocal coach (non solo Manuel Agnelli e i concorrenti di X Factor 2018)
Le persone stonate non esistono. Ecco perché conviene allenare le corde vocali. Tra l’altro s’impara a respirare meglio, si scopre un esercizio zen e ll’autostima prende il volo: parola di Danila Satragno (la coach del giudice più chiomato di X Factor).
A dieta per prepararsi al Natale? Anche no
Quattro guru ci raccontano le loro strategie a tavola e non solo. Per non ritrovarsi a gennaio con i soliti chili in più e parecchi (inutili) sensi di colpa.
Bookcity al Museo del Novecento: 13 racconti empatici ispirati alla bellezza
Fondazione Empatia Milano celebra i 40 anni della legge Basaglia presentando il libro: In Opera - Racconti empatici.
Prevenzione in rosa: un mese dedicato alla salute del seno
Test del dna, diete semi-vegetariane, farmaci mirati, sport e centri dedicati alle donne. Le informazioni e gli appuntamenti da non perdere durante la campagna Nastro Rosa.
Che fine ha fatto il nostro desiderio?
Distratte dai social, travolte dal superlavoro, in perenne debito di sonno, le italiane hanno meno voglia di fare l'amore. Ma nell'attesa di un nuovo farmaco "women only", una filosofa si chiede: non è che la sex liberation ha creato nuove pressioni?
Sì è ora di parlarne = i rimedi naturali contro la zanzara tigre
Idee green, ultrasuoni e bacilli per battere le nemiche delle notti (e dei giorni) d'estate. Granuli e cure dolci per il dopo puntura.