Cosa significa quando il seno fa davvero male?

Troppa corsa, reggiseni lavati male, ciclo in arrivo: cliché, classici e attenzioni della & dalla parte più femminile di sempre.

Seno
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Non si tratta più di una questione di taglie, di forme e di riforme: il seno è diventata una zona molto calda. No, nessun riferimento erotico bensì molti riferimenti alla capacità di capire come stiamo seguendo i segnali che ci trasmette il seno. Che siano coppe piccole e triangolini Victoria’s Secret oppure insormontabili problemi di chi ha un seno abbondante le motivazioni per ascoltare gli allarmi rosa sono parecchie come ha individuato Eleanor Jones su Woman’s Day. Ecco le 6 cause dei dolori al seno...con rimedi ad hoc.

1. Se ti fa male il seno quando sta per arrivare il ciclo. Classico segnale del seno: che sia piccolo oppure over. Gonfio e dolente: primo segnale che sta arrivando la settimana più costosa per le donne (in termini economici quanto emotivi).

2. Se fa male il seno per colpa del reggiseno. Il grande mercato intimo mette tutto in piazza: ovvero seni piccoli e ritorno al #nobra visto di malissimo occhio da chi ha serie difficoltà nel rinunciare a ferretto, sostegno, push-up. Ma quando il seno fa molto male, la schiena accusa e sulle spalle al posto delle spalline trovate solchi significa che è ora di cambiare reggiseno.

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3. Se fa male il seno per colpa del reggiseno #2. Spesso non è il seno che è cresciuto spropositatamente da settimana a settimana. Delle volte è semplice questione di come lavare gli indumenti intimi. Reggiseni in primis: mai, mai, mai metterli, per esempio, in asciugatrice, macchina infernale che rovina l’elasticità del bra. E poi certo che il momento più bello della giornata diventa quando si toglie il reggiseno.

4. Se fa male il seno per colpa del sale. Il sale della vita è molto più crudele di quello che si pensa. Se il seno duole è colpa anche della ritenzione idrica che si fa sentire anche in parti del corpo insospettabili come il seno. Soluzione? Addio cibi salati e welcome a condimenti leggeri per pasti salutari. Il benessere è quasi immediato.

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5. Se fa male il seno per il troppo caffè. Sulla polemica infinita del caffè sano o malsano ne esce almeno una certezza: il seno è MOLTO sensibile all’abuso di caffè come riporta un recente studio della Duke University della California. Secondo lo studio il 61% di donne che ha rinunciato al caffè ha abbandonato anche il caffè. Colpa della caffeina che porta i vasi sanguigni a gonfiare i seni, appesantendoli, e invitandovi a ordinare un decaffeinato.

6. Se fa male il seno per la troppa palestra. Pettorali vs seno? Reggiseni sostenitivi vs triangolini couture? Il seno è tra le prime parti del corpo a soffrire di eccessi sportivi…motivo per cui è saggio alterne allenamenti molto dinamici (tipo crossfit) con momenti di yoga. Chi ama correre o camminare molto velocemente deve più che mai scegliere un reggiseno sportivo serio e ben misurato.

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