Gwyneth Paltrow: «Ho seguito la dieta detox per sette settimane. È stato terribile!»

«È dura, ma è fantastico poi vedere la pelle più tonica e sentirsi meglio».

Courtesy photo - Instagram

Dalla sponsorizzazione dei bagni di vapore vaginale all'urino e apiterapia passando per i sex toys preziosi come gioielli e i consigli per praticare sesso anale a regola d'arte. Gwyneth Paltrow, fondatrice radical chic del sito Goop, torna a dispensare consigli di salute. Questa è la volta della dieta detox. «L'anno scorso ho seguito un programma disintossicante di sette settimane, è stato terribile!», racconta a Net-à-Porter.

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Ma in cosa consiste questo piano di purificazione? Il primo passo eliminare il glutine, i latticini, il mais, la soia, la caffeina, l'alcool, gli zuccheri aggiunti, la carne rossa, il riso bianco e le patate. Poi come consigliano i nutrizionisti «mi sono concentrata sulle verdure, sulle proteine magre, condendo con olio d'oliva e limone. Credo che sia molto utile fare una buona disintossicazione una volta l'anno o in vista di un evento importante. È dura, ma è fantastico poi vedere la pelle più tonica e sentirsi in generale meglio».

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Ma cosa mangia Paltrow quando non è in modalità detox? Salta la colazione (!): «il mio primo pasto della giornata è il pranzo. Mangio i carboidrati necessari per avere energia fino a sera. Occasionalmente mi concedo un bicchiere di vino, un panino con il formaggio e delle patatine fritte... in vacanza mangio quello che voglio e non faccio sport».

Photo: Instagram

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Pubblicità - Continua a leggere di seguito
Altri da Viso e corpo