Amalgamare, fondere, frizionare, come fare lo scrub in casa

Abecedario del più antico rituale di purificazione da ripetere come una mantra a cadenza settimanale.

mask clay scrub for face and body. Texture, Selective focus.
Yana TatevosianGetty Images

La ricerca skincare realizza scrub corpo sempre più efficaci e su misura adatti a ogni tipo di pelle. In loro assenza è possibile rispondere alla domanda come fare lo scrub in casa con dei preparati esfolianti fai da te in grado di purificare e rigenerare l'epidermide rendendola al tempo stesso più morbida, luminosa e levigata. C'è chi opta per la combo doccia schiuma + guanto di crine e chi mixa sale e bicarbonato o zucchero e miele, ricordiamo però che la pelle è delicata quindi è fondamentale esercitare pressioni leggere. "Per eliminare cellule morte, prevenire peli incarniti e avere una pelle liscissima sarebbe opportuno eseguire uno scrub corpo una volta a settimana", spiega la dermatologa Mariuccia Bucci. "Arricchiti con piccoli granuli ricavati da gusci di frutta secca, sabbia vulcanica, zucchero o sale i body gommage devono però essere in grado di idratare la pelle con ingredienti quali il burro di karité o l'acido ialuronico e lenire eventuali irritazioni come ingredienti calmanti come la calendula e l'aloe vera", conclude l'esperta.

Come fare lo scrub in casa drenante & snellente. Uala, sito e applicazione leader nel Sud Europa dedicato al mondo beauty e wellness, consiglia di mescolare sei cucchiai di fondi di caffè, alimento dal potere drenante e snellente, tre di sale grosso e tre di olio extravergine di oliva. Cospargere e massaggiare su cosce e glutei con movimenti circolari per 5-10 minuti. Poi risciacquare.

Come fare lo scrub in casa idratante & lenitivo. "Ricco di acido glicolico antirughe e di umettanti naturali lo zucchero di canna rende la pelle morbida e liscia. Unito alla farina di avena lenitiva, all'olio di cocco antiossidante e alla crema corpo preferita dà vita a un esfoliante super idratante", afferma la dermatologa Ava Shamban a marieclaire.com. Dosi: mezza tazza di crema corpo, mezza tazza di zucchero di canna, cinque cucchiai di olio di cocco e tre di farina d'avena.

Come fare lo scrub in casa schiarente & idratante. "L'azione esfoliante di questo scrub è data dalle mandorle, fonte preziosa di vitamina E e antiossidanti", afferma la dottoressa Shamban. "A differenza di alcuni scrub che irritano la pelle e causano la sovrapproduzione di sebo questo contiene olio d'oliva e avocado che idratano e sono ideali anche per chi ha la pelle della schiena e delle spalle impura". Dosi: mezza tazza di olio d'oliva, mezzo avocado e un terzo di tazza di mandorle ridotte in polvere.

Come fare lo scrub in casa esfoliante & rilassante. Questo gommage fai da te a base di sale di Epsom esfolia in modo delicato ed essendo ricco di solfato di magnesio rilassa al contempo i muscoli. La ricetta prevede anche il tè verde, uno dei migliori antiossidanti sul mercato e l'olio di lavanda riconosciuto per la sua azione rasserenante. Dosi: un quarto di tazza di olio d'oliva, cinque gocce di olio essenziale di lavanda, tre cucchiaini di sale di Epsom e un cucchiaino di tè verde. NB: "se la consistenza è troppo liquida aggiungete sale e/o tè verde, se è troppo densa aggiungete olio", conclude la dottoressa Shamban.

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