Daniel Lumera è riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. Docente, scrittore e autore bestseller, è inoltre ideatore del metodo My Life Design, il disegno consapevole della propria vita professionale, sociale e personale e fondatore del Filo d’Oro, di My Life Design Academy, della International School of Forgiveness e della My Life Design Onlus.
Qual è il tuo momento di bellezza?
Il mio momento di bellezza è la mia pratica della meditazione perché porta luce e purificazione a più livelli del mio essere. È un momento molto importante per me quello della meditazione, perché ho la possibilità di purificare il mio corpo prendendomi cura dell’energia vitale e della mia dieta emozionale grazie a “super alimenti” come la gentilezza, la compassione, l’empatia e la gratitudine. Inoltre questo momento è particolarmente prezioso perché mi permette di svuotare la mente per lasciare spazio all’emozione, alla meraviglia di essere vivo. E poi curo la mia parte spirituale e coscienziale.
Un avvenimento che ti ha reso più "bello”?
Una crisi avvenuta tra il 2004 e 2005 ritengo mi abbia reso più “bello”. È stato questo un momento molto forte perché è stato quando sono crollati tutti i punti di riferimento che ho avuto l’opportunità di entrare in profondità per liberare le mie fragilità e potenzialità. È stato questo un momento di profondo amore e grande gratitudine che mi ha permesso di accogliere tutto ciò che di meraviglioso la vita ha da offrire ma che prima non riuscivo a vedere.
Cosa condividerai per #sharingbeauty?
Condividerò un video che anticipa il nuovo libro in prossima uscita La lezione della farfalla e parla di un nuovo concetto di bellezza che non riguarda solo il corpo fisico, ma anche l’energia vitale, le emozioni e la dimensione spirituale.
Cosa ti piacerebbe che gli altri condividessero?
Qualcosa di autentico e che proviene dal cuore.
