Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc = lifting naturale

Una nota dottoressa in biologia e fisiologia umana ci spiega come mantenere lo sguardo giovane e super fresco.

Beautiful young woman with white strip make-up
Vasilina PopovaGetty Images

Basta seguire una corretta skincare routine per avere uno sguardo fresco e ritardarne l'invecchiamento? Sì se alle migliori creme per il contorno occhi si uniscono una dieta bilanciata, una ginnastica ad hoc AKA un lifting naturale e tanta, tantissima, costanza. Come fare? “Basta volerlo e perseverare per 21 giorni, i giorni necessari per formare una nuova abitudine, per vedere i primi miglioramenti”, spiega Joanna Hakimova, dottoressa in biologia e fisiologia umana, ricercatrice presso l’Accademia Russa delle Scienze, nota facialist nonché fondatrice di numerosi Centri NaturalBioLifting in Italia e all’estero, che nel 1996 ha lasciato l'ex Unione Sovietica per trasferirsi in pianta stabile in Italia.

In cosa consiste il NaturalBioLifting? “Non possiamo rimanere giovani per sempre, ma sicuramente possiamo allenare il nostro viso, esattamente come facciamo con il nostro corpo, a essere più tonico. Come rallentare quindi l’invecchiamento? Facendo propri ogni giorno per 15/30 minuti, da dividere secondo i propri impegni, alcuni esercizi di self-lifting studiati ad hoc sulla morfologia del proprio viso”, prosegue la dottoressa Hakimova. Quale sarà la ginnastica ideale per chi desidera contrastare/minimizzare le rughe della zona intorno agli occhi, detta volgarmente zampe di gallina?

"Il nuovo mantra beauty per avere in generale una pelle fresca, elastica e vitale sarà ogni mattina sciacquare il viso con acqua del rubinetto e applicare una maschera rivitalizzante. Terminati i 15/20 minuti di posa la maschera andrà leggermente bagnata e massaggiata su viso, collo e décolleté così da fare penetrare meglio i principi attivi, detossinare e stimolare la microcircolazione. Poi si applicheranno tonico, siero e crema. Ogni giorno si dovranno poi dedicare da 15 a 30 minuti alla ginnastica facciale. In particolare chi vorrà contrastare i segni del tempo della zona del contorno occhi potrà eseguire esercizi come la stella, il gufo, il binocolo e le palpebre da regina".

Per chi avesse voglia di mettersi subito al lavoro ecco come si esegue, per esempio, l'esercizio del gufo, utile per tonificare le palpebre e diminuire le borse sotto gli occhi: bloccate con le dita le palpebre aperte, tenendo l'indice di taglio su quella superiore e il pollice su quella inferiore. Poi allontanate leggermente le dita come se con queste voleste aprire gli occhi. Avvertirete una piccola tensione su tutta la zona oculare. Iniziate a strizzare gli occhi per 30 secondi, sempre mantenendo ferme le palpebre. Tutti gli esercizi di face gym creati da Joanna Hakimova sono raccolti in Self-Lifting, come cancellare le rughe da soli (Red!).

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1 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
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La combinazione di due formule - una racchiusa nelle iconiche perle di caviale La Prairie, l’altra in un’innovativa emulsione crema-gel, è arricchita con Caviar Premier ovvero un principio che sprigiona tutto il potenziale del caviale - crea una formula straordinaria che offre un leggendario effetto lifting e rassodante: Skin Caviar Eye Lift, La Prairie (20 ml 400 euro).

2 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
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Con 3.5-DA, un principio attivo esclusivo sviluppato per Chanel che agisce efficacemente sulla tonicità del tessuto cutaneo e sulle rughe e un oligopeptide vegetale che leviga la pelle: Le Lift Crème Yeux, Chanel (15 gr 74 euro su chanel.com/it).

3 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
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Agisce sia sulle cause endogene sia esogene dell’invecchiamento, grazie alla combinazione di resveratrolo puro e acido ialuronico: Liftiane Yeux + Lèvres, SVR (15 ml 30 euro su labo-svr.com/it).

4 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
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Ispirato al Momiji Oroshi, la combinazione di ravanello giapponese e carota, questo trattamento risveglia il contorno occhi, promuove la microcircolazione e minimizza occhiaie, aspetto spento e gonfiore: Waso Eye Opening Essence, Shiseido (20 ml 35 euro).

5 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
Dior

Attenua le occhiaie, distende le rughe, ridensifica la pelle e ridisegna idealmente la zona del contorno occhi e del contorno labbra: L'Or de Vie La Creme Contour Yeux et Levres, Dior (15 ml 249,76 euto su dior.com/it).

6 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
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Ricchissima di Pappa Reale Esclusiva Guerlain, distende, riempie e ridensifica tutta la zona dello sguardo: Abeille Royale Crème Yeux, Guerlain (15 ml 86,50 euro da Sephora).

7 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
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La sua formula contrasta la secchezza, la perdita di tonicità, il formarsi di piccole linee e rughe d'espressione: Cellular Performance Eye Contour Balm,Sensai (15 ml 131,95 euro da Douglas).

8 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale

Contiene caffeina, ruscogenina e carnosina, tre attivi anti-fatica, anti-occhiaie e anti-borse che drenano il sistema linfatico, stimolano il microcircolo cutaneo, contrastano lo stress ossidativo e favoriscono il recupero cellulare: Excellage Contour des Yeux, Esthederm (15 ml 79 euro).

9 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
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Con provitamina C, provitamina E, retinaldeide e retinolo protegge, leviga, idrata e rilancia l’attività cellulare: A-Oxitive Soin Contour des Yeux Lissant, Avène (15 ml 32 euro).

10 Crema contorno occhi + ginnastica ad hoc= lifting naturale
Gilles DESMIER

Con baicalina, bifidus, vitamina E, ginkgo biloba, caffeina e acqua termale di Vichy corregge/minimizza i segni dell'età: Slow Âge Yeux, Vichy (15 ml 26 euro).

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