Il lifting naturale della fronte o come non pensare alle rughe del pensatore

Storia di un terzo grado beauty alla biologa che ci ha spiegato come prendersi cura della pelle per mantenerla giovane e super fresca.

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Valentina ValdinociImaxtree

Ci sono quelle del pensatore (orizzontali) e quelle glabellari o del leone (verticali). Le prime compaiono longitudinalmente in mezzo alla fronte, le seconde tra le sopracciglia, alla radice del naso. Entrambe queste rughe si formano principalmente a causa del movimento dei muscoli facciali, ma anche a causa dell'età che avanza. Con il passare degli anni, infatti, si verifica una graduale diminuzione dell’acido ialuronico e del collagene naturalmente presenti nella pelle e responsabili della sua compattezza ed elasticità. Esistono rimedi per appianare/minimizzare le rughe della fronte? Sì se alle migliori trattamenti skincare antietà si unisce una ginnastica ad hoc AKA un lifting naturale e tanta, tantissima, costanza. Come fare? “Basta volerlo e perseverare per 21 giorni, i giorni necessari per formare una nuova abitudine, per vedere i primi miglioramenti”, spiega Joanna Hakimova, dottoressa in biologia e fisiologia umana, ricercatrice presso l’Accademia Russa delle Scienze, nota facialist nonché fondatrice di numerosi Centri NaturalBioLifting in Italia e all’estero, che nel 1996 ha lasciato l'ex Unione Sovietica per trasferirsi in pianta stabile in Italia.

In cosa consiste il NaturalBioLifting? “Non possiamo rimanere giovani per sempre, ma sicuramente possiamo allenare il nostro viso a essere più tonico. Come rallentare quindi l’invecchiamento, la formazione delle rughe e il cedimento dei tessuti? Facendo ogni giorno per 15/30 minuti alcuni esercizi di self lifting studiati ad hoc sulla morfologia del proprio viso”, prosegue la dottoressa Hakimova. Quale sarà la ginnastica ideale per chi desidera contrastare/minimizzare le rughe della fronte sia quelle verticali appena sopra il naso sia quelle orizzontali e parallele in mezzo alla fronte? "In generale per avere una pelle fresca, elastica e vitale sarà necessario ogni mattina sciacquare viso, collo e décolleté con acqua del rubinetto e applicare una maschera rivitalizzante. Terminati i 15/20 minuti di posa la maschera andrà bagnata e massaggiata così da fare penetrare meglio i principi attivi e stimolare la microcircolazione. Poi si applicheranno tonico, siero e crema. Ogni giorno si dovrà poi dedicare almeno un quarto d'ora alla ginnastica facciale concentrandosi sulle zone del viso meno toniche e più segnate". Per chi avesse voglia di mettersi subito al lavoro ecco come si riattivano i muscoli della fronte. Poggiate entrambi i pollici dietro la nuca e gli indici sulla fronte, e con l'aiuto di questi ultimi spingete leggermente le sopracciglia verso il basso (come per corrugare la fronte); contemporaneamente cercate di atteggiare il viso a un'espressione di meraviglia, per fare in modo che i muscoli della fronte si muovano automaticamente verso l'alto. Muovete ripetutamente le sopracciglia verso il basso, avvertendo la resistenza esercitata dai muscoli della fronte. Tutti gli esercizi di face gym creati da Joanna Hakimova sono raccolti in Self-Lifting, come cancellare le rughe da soli (Red!).

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1 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Unisce la tecnologia di correzione anti-età Abeille Royale più all’avanguardia a un trattamento soft-peel per un’azione altamente efficace sui segni visibili dell’età: Abeille Royale Double R Renew & Repair,Guerlain (50 ml 175 euro su guerlain.com/it).

2 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Contiene principi attivi stimolanti, principi attivi rigeneranti e ristrutturanti, estratto di Lindera per il ritmo cellulare, estratto di Mimosa di Costantinopoli per l'energia cellulare, complesso proteico di Soia e Lievito per la longevità cellulare: Sisleÿa l'Intégral Anti-Age, Sisley (50 ml 389 euro da Sephora).

3 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Il viso riacquista la sua perfetta tonicità, mentre tutti i segni visibili dell'età - rughe, perdita di compattezza e luminosità, irregolarità del colorito - vengono immediatamente corretti e con ogni applicazione: La Crème Multi-Protection Texture Universelle, Dior (60 ml 159 euro su dior.com/it).

4 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Nel cuore della formula, un principio attivo esclusivo naturale e ultrapotente, ottenuto dopo 12 anni di ricerca nella sua forma più pura e concentrata: il 3.5-DA. Agisce sulla produzione dei microRNA (miRs), responsabili dell'invecchiamento cutaneo, regolandone la quantità. Stimola la produzione delle proteine della giovinezza. Le Lift Creme Fine, Chanel (50 g 110 eurosu chanel.com/it).

5 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Con estratto di ashitaba α ed estratto di natsume aiuta a risvegliare i recettori sensoriali della pelle che perdono di efficacia nel tempo, per rendere la pelle più recettiva ai benefici del trattamento skincare: Benefiance Wrinkle Smoothing Day Emulsion, Shiseido (75 ml 90 euro su shiseido.it).

6 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Ricco in acqua termale d'Avène e di mono-oligomeri di acido ialuronico e la retinaldeide riempie le rughe e i solchi anche marcati: PhysioLift Précision, Avène (15 ml 36 euro).

7 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Arricchita con Skin Resiliency Complex e vitamina C contrasta la secchezza cutanea, la comparsa di macchie e la perdita di compattezza: Defence My Age Crema Rinnovatrice Giorno, Bionike (39,90 euro in farmacia).

8 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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A base di acido ialuronico ultra-frammentato e bio-calcio, ridensifica la pelle e leviga (anche) le rughe profonde: Densitium Rose Eclat, SVR (50 ml 49,90 euro su labo-svr.com/it).

9 Crema fronte + ginnastica ad hoc = lifting naturale
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Grazie alla presenza dell’acido ialuronico attivo con tre differenti pesi molecolari, aiuta a conservare una pelle idratata e dall'aspetto più giovane: Crema Viso per Pelli Normali e Secche Acido Ialuronico, L'Erbolario (50 ml 32,90 euro su erbolario.com/it).

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