Doccia calda VS doccia fredda, la risposta definitiva della dermatologa

Sì, esiste una sequenza termica ideale per detergere l'epidermide (cuoio capelluto compreso) e ottenere un effetto pelle di velluto.

Waterdrop on  womans hair.
Guido Mieth / Unsplash.com

Ammettiamolo, (quasi) tutti amiamo perderci e ritrovarci sotto la doccia lasciandoci "invadere" da uno scroscio di acqua calda caldissima pur sapendo che le alte temperature non sono benefiche per la nostra pelle in primis perché possono compromettere il film idrolipidico della cute compreso il cuoio capelluto. Abbiamo così deciso di consultare l'esperto per capire cosa succede esattamente alla nostra pelle quando la sottoponiamo a temperatura elevate. "Sarebbe consigliabile fare la doccia a una temperatura dell’acqua di circa 37° C, la stessa del corpo. L’acqua troppo calda secca di più la pelle e la disidrata, ma anche aumenta la vasodilatazione e l’eritema. Le alte temperature sono perciò poco indicate soprattutto per chi soffre di rosacea e acne", spiega la dermatologa Mariuccia Bucci. "Se l’acqua troppo calda disidrata la pelle, l’acqua troppo fredda, invece, causa la brusca chiusura dei vasi capillari e subito dopo una dilatazione, e questo può comportare la comparsa di prurito. Un breve e veloce bagno o doccia con acqua gelida però, dopo uno in acqua calda può essere tonificante e aumentare l’attività interna. L’acqua fredda, infine, aiuta a donare brillantezza ai capelli: chiude lo strato di cutina presente sul fusto del capello, creando l’illusione di lucidità e rendendo i capelli morbidi. Chiude anche i pori sul cuoio capelluto, aiutando a prevenire la produzione di sebo", conclude l'esperta.

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1 Shower time: i migliori detergenti corpo da usare sotto la doccia
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La celebre fragranza femminile declinata in un olio-doccia simile alla seta che lascia la pelle soffice al tatto e profondamente idratata: L'Interdit Shower Oil, Givenchy (200 ml 49 euro)

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Arricchito con olio di mango, latte di frangipane (templetree), proteine del bisso (una seta naturale marina) deterge delicatamente la pelle, lasciandola idratata e confortata: Blissful Templetree Bath & Shower Gel (300 ml).

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Si trasforma in una schiuma fine e cremosa in doccia, deterge delicatamente e lascia la pelle setosa e delicatamente profumata con le note di Izia: Izia Gel Parfumé Douce et Bain, Sisley (250 ml 66 euro).

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Dalla delicata formulazione a base di olio di oliva deterge l'epidermide lasciandola vellutata e profumata di note agrumate floreali chypre: Soulle Ámbar Moisturizing Bath & Shower Gel (250 ml).

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Diffonde le stesse note fresche, audaci, luminose e sensuale della fragranza che mixano lavanda Carla, vaniglia Tahitensis, gelsomino Sambac e legno di sandalo: MonGuerlain Gel Parfumé pour la Douche (200 ml 49 euro ).

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Deterge in delicatezza lasciando sulla pelle un mix di note di ciclamino e fiore di loto, assoluta di fiori d’arancio, gardenia, muschio e legno: Ever Bloom Perfumed Shower Cream, Shiseido (200 ml 40 euro).

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Arricchito con agenti idratanti e una deliziosa fragranza ha una texture sublime e altamente efficace sviluppata dai Laboratori Lancôme: La Vie est Belle Douche de Parfum Vivifiante, Lancôme (200 ml 47,40 euro du lancome.it).

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Rinvigorente diffonde note di arancio, bergamotto, rosmarino, geranio, ylang ylang, patchouli, cedro e sandalo che stimolano la mente e alleviano lo stress: Energy Bank Shower Gel (250 ml). 

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L’estratto, l’acqua distillata e l’idrolizzato proteico dell’affascinante Dalia contribuiscono a idratare e proteggere la pelle in questa formula con il 95% di ingredienti di origine naturale: Sfumature di Dalia Bagnoschiuma, L'Erbolario (250 ml 9,90 euro su erbolario.com/it).

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Formulata per rispondere alle esigenze della pelle soggetta a sudorazione, da normale a eccessiva, svolge un'azione anti-batterica e aumenta l'efficacia del deodorante: Spirial Déo-Douche, SVR (200 ml 14,50 euro).

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Si prende cura del corpo nel rispetto del naturale equilibrio della pelle grazie alla sua morbida texture che accarezza la pelle lasciando una piacevole sensazione vellutata che ricorda i petali della rosa: Rosa Nobile Gel Vellutato per il Bagno, Acqua di Parma (200 ml 47 euro su acquadiparma.com/it).

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