Ecco un rimedio naturale (buonissimo) per contrastare il raffreddore

Il potere antimicrobico del miele si unisce alla proprietà antinfiammatoria della curcumina.

Scopri un rimedio naturale molto efficace per contrastare il raffreddore a base di miele e curcuma
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Che la curcuma abbia numerose proprietà benefiche - antinfiammatorie, antiossidanti e anticancro - è cosa nota. Meno conosciuti sono, invece, i suoi benefici se unita al miele, considerato un potente antimicrobico e un antibiotico naturale. Il mix di questi due alimenti - che si può anche preparare (100 ml di miele e un cucchiaino di curcuma) e conservare in frigorifero per quattro giorni - contrasta sintomi influenzali, raffreddore e mal di gola.

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Ai primi segni di raffreddamento assumere, solo o diluito in una bevanda come tè o tisana, il primo giorno mezzo cucchiaino ogni ora, il secondo giorno ogni due ore e il terzo giorno la stessa dose, solo tre volte al giorno. Se si desidera si può anche aggiungere un pizzico di cannella riscaldante, zenzero detox o pepe che aumenta la biodisponibilità della curcumina. NB: non è indicato per chi soffre di diabete, gravi malattie epatiche o alle vie biliari.

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