Qualche parte del corpo potrebbe rimanere non protetta, disattenzione destinata perlopiù alla schiena, al collo, ai piedi e alla zona dietro le ginocchia. Niente crema solare significa eritema solare assicurato.
Una scottatura, questo il suo nome più comune, che richiede un pronto intervento e molta prudenza perché una non protetta, mal protetta o eccessiva esposizione ai raggi UV, oltre a provocare dolore, è molto pericolosa per la salute.
Ma quali sono i sintomi? A poche ore dall'esposizione al sole, a volte anche durante, si manifesta con arrossamento della pelle, bolle, vescicole molto pruriginose, estrema sensibilità della pelle al tatto e secchezza cutanea.
Guarisce in pochi giorni, ma, soprattutto se capita più volte, aumenta il rischio di macchie cutanee, cheratosi attinica, melanoma e anticipa la formazione di rughe e la perdita di elasticità cutanea. Ecco 12 cose da fare di fronte a un eritema solare.
1. Immergere la zona ustionata in acqua corrente dà un immediato sollievo.
2. Non esporsi al sole nei giorni successivi all'eritema solare.
3. Idratare la pelle arrossata con lozioni, latti o creme specifiche possibilmente freddi.
4. Sì a pomate e gel a base di amamelide e aloe vera gel e impacchi con infuso freddo di camomilla.
5. Accendere un ventilatore per contrastare la sensazione di bruciore.
6. Tenere sulla parte infiammata una borsa del ghiaccio avvolta su un panno di cotone.
7. Assumere un antidolorifico diminuisce la sensazione di bruciore.
8. Dopo la doccia, nutrire la pelle con un olio specifico.
9. Bere molta acqua, mai ghiacciata o molto fredda, per prevenire la disidratazione.
10. Assumere tanta frutta e verdura perché ricche di antiossidanti come la vitamina C e la E.
11. Passata l'infiammazione usare per qualche giorno creme super idratanti.
12. Consultare il medico in caso di eritema molto esteso.
