Essere inseguiti, volare, non riuscire a superare un esame. Sono sono alcuni dei numerosi sogni ricorrenti, cioè comune a tutto il pianeta e a tutte le epoche, che ci aiutano ad elaborare meglio ciò che è nascosto nel nostro subconscio, dando nuove informazioni su come risolvere un problema o su come affrontare una sfida. Freud sosteneva che il sogno fosse il mezzo più adatto per esplorare le nostre fantasie, che rimuoviamo dall'area della coscienza quando siamo svegli. Ecco i 20 sogni ricorrenti.

Perciò, a fronte di particolari sensazioni, corrispondono particolari sogni: il loro significato è uno specchio della realtà che si sta vivendo. L'umanità ha fatto almeno una volta, almeno uno dei sogni raccolti in questa pagina.

1. Cadere. Sognare di cadere a volte indica che c'è qualcosa che non ci fa perdere stabilità, altre può indicare la capacità di lasciarsi andare con serenità a delle novità.

2. Morte. Sottende un cambiamento in arrivo. Per Jung sognare la morte significa che si sta attraversando una trasformazione personale verso un nuovo io o una nuova vita.

3. Tornare a scuola. Significa che vogliamo ricordare una lezione che non abbiamo ancora imparato. A volte può riferirsi a un grande rimpianto o a una scelta sbagliata.

4. Volare. Il volo è la metafora della nostra capacità di raggiungere gli obiettivi prefissati: per questo ci regala una sensazione di benessere e libertà.

5. Essere inseguiti. Questo sogno si riferisce al fatto che vogliamo scappare da qualcosa di cui non vogliamo tenere conto. In pratica, è segno di mancanza di responsabilità.

6. L'acqua. Rappresenta i sentimenti e il modo in cui li gestiamo. Un mare in tempesta, per esempio, può voler dire che stiamo attraversando un periodo emotivamente intenso.

7. Ritrovarsi nudi. Sognare di essere senza vestiti significa che si è perfettamente a proprio agio, che si è puri e che non si ha nulla da nascondere, perché si è in pace con se stessi e con gli altri.

8. Cavallo. Per Jung il cavallo è «la bestia dentro di noi». Sognarlo, quindi, equivale alla consapevolezza di essere capaci di prendere una situazione in mano e risolverla a proprio favore.

9. Sesso. Sognare di farlo non ha per forza un significato puramente sessuale, ma può riferirsi al modo in cui ci relazioniamo con altre persone, per esempio, il desiderio di creare rapporti più intimi.

10. Essere abbandonati. Vuol dire che le nostre paure stanno venendo a galla. Altre volte può significare anche il volere rompere con il passato per aprire un nuovo capitolo della propria vita.

11. Terremoto. Sognare un terremoto può indicare che la nostra vita è minacciata da qualcosa che potrebbe mettere in crisi la nostra stabilità. In generale, è il sintomo di qualche novità in arrivo.

12. Escrementi. Può essere indice di una vergogna di se stessi, di una parte riconosciuta come inappropriata e di cui doversi sbarazzare al più presto. Può anche rappresentare la volontà di liberarsi di un peso.

13. Ritrovarsi paralizzati. Equivale a sentirsi impotenti di fronte a qualcosa e ritenersi incapaci di affrontare una situazione. È l'ammissione di non riuscire o non avere il coraggio di prendersi talune responsabilità.

14. Serpenti. Sognare di essere morsi da un serpente è spia di una paura inconscia. Altre interpretazioni affermano che il serpente è un simbolo fallico e per questo può indicare una sessualità repressa.

15. Uccidere qualcuno. Nasconde che abbiamo della rabbia repressa, creata dal desiderio di eliminare qualcosa che non ci piace proprio i poco. È indice di una situazione che ci sta creando molto stress.

16. Droga. Sognare di assumere sostanze stupefacenti significa che si sta attraversando un periodo di grande confusione, in cui si preferisce intraprendere una via più breve e meno efficace per affrontare o risolvere un problema.

17. Campo verde. L'erba rappresenta l'idea della vita ed è legata a un processo di evoluzione che si è concluso in maniera positiva. Se si tratta di un campo di grano significa che si è raggiunta la serenità domestica.

18. Guidare. È sinonimo di movimento: perciò, sognare di farlo indica che si stiamo prendendo una precisa direzione nella nostra vita. Se la strada tortuosa, stiamo facendo fatica ad accettare il cambiamento cui siamo diretti.

19. Perdere i denti. Sognare di averli rovinati o di perderli significa che si è detto qualcosa di cui ci si è pentiti. Inoltre, essendo il simbolo di potere e aggressività, perderli rivela un indebolimento a livello caratteriale.

20. Giardino. Secondo Jung è l'immagine dell'anima, il modo in cui percepiamo noi stessi. Un giardino ampio e lussureggiante indica un carattere estroverso, un giardino in ordine è simbolo di grande impegno e responsabilità.

Nella foto: The Great Masturbator (1929) di Salvador Dalí.