Stimolazione muscolare e lavoro aerobico sono solo due dei numerosi benefici dell'attività sessuale.
Di seguito 9 cose che accadono al corpo quando si vive un periodo di astinenza sessuale secondo bustle.com.
1. No, la vagina non si restringe. È una leggenda metropolitana. Tuttavia, i tessuti della vagina possono rilassarsi durante il periodo di astinenza. Torneranno nuovamente tonici quando si riprenderanno i rapporti sessuali, non temete!
2. Gli uomini hanno più probabilità di soffrire di disfunzione erettile. Il rischio di sviluppare un cancro alla prostata, inoltre sembra essere inferiore negli uomini che hanno un'alta frequenza di eiaculazioni.
3. Il sistema immunitario diventa più vulnerabile. Sembra che l'attività sessuale potenzi le difese immunitarie. Il rovescio della medaglia, purtroppo, è che attraverso i rapporti sessuali si è più esposti a malattie infettive.
4. La libido potrebbe calare. Alcuni esperti sostengono che una regolare attività sessuale "attizzi il fuoco" della libido, mentre l'astinenza riduca il desiderio sessuale. È una questione molto soggettiva.
5. Si è più stressati. Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che hanno rapporti sessuali regolari riescono a gestire meglio lo stress rispetto a chi non ha una vita sessuale attiva.
6. La salute cardiovascolare potrebbe soffrirne. Una buona vita sessuale rafforza il cuore. Durante i periodi di astinenza sarebbe sano svolgere dell'attività fisica aerobica alternativa come il tapis roulant.
7. Si potrebbero avere problemi di lubrificazione. Dopo un periodo di astinenza potrebbe essere molto utile, a volte necessario, l'aiuto di un gel lubrificante per evitare attriti eccessivi.
8. Riduce il rischio di infezioni del tratto urinario e malattie sessualmente trasmissibili. Una "buona" notizia: l'astinenza, evitando il contatto, è la protezione migliore.
9. Anche il cervello non è stimolato. Gli scienziati hanno dimostrato che l'attività sessuale aumenta la crescita dei neuroni nell'ippocampo
