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Come difendersi da un manipolatore emotivo in 10 mosse

Le frasi per individuarlo e il metodo più efficace per non esserne vittima.

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Un manipolatore si riconosce anche dalla sua capacità di fare impazzire chi gli sta intorno con frasi tanto piccole quanto malignamente efficaci. Se non è sempre facile riconoscerlo queste frasi lo smaschereranno in pochi secondi. Eccone dieci raccolte dalla pagina Facebook Power of Positivity, specializzata in buoni consigli per sentirsi bene nel corpo e nella mente.

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  1. «Non capisci quello che sto cercando di dirti»
  2. «Non mi piacciono i drammi»
  3. «Sei troppo sensibile»
  4. «È tutto nella tua testa! Sei tu che l'hai inventato»
  5. «Tu pensi troppo»
  6. «Povera mia, tu sei completamente pazza»
  7. «Ma, non ho mai detto questa cosa»
  8. «Mi dispiace che tu la stia prendendo in questo modo»
  9. «Smettila di cercare l'imbroglio»
  10. «Tu vedi sempre il lato negativo delle cose»

    Ovviamente, ne esisteranno moltissime altre, ogni manipolatore ha il proprio repertorio. Quando vi sentite manipolati concentratevi sui pensieri positivi e quelle frasi vi saranno quasi indifferenti. Un trucchetto da condividere con altre vittime di questo comportamento destabilizzante per vivere meglio e non dare soddisfazione ai manipolatori.

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