Morbidi e ipoallergenici, i migliori cuscini per dormire in gravidanza

Guida pratica per conoscere e scegliere i cuscini per la gravidanza più ergonomici e sicuri.

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Versatile e ipoallergenico, il cuscino per la gravidanza è creato per migliorare la qualità del sonno durante la gravidanza, alleviando il peso dello stomaco, mal di schiena e gonfiore alle gambe. Non solo, dopo il parto si trasforma in un morbido paracolpi o in un pratico riduttore per il letto per garantire un sonno tranquillo al bambino e in un abbraccio cocoon durante l'allattamento poiché avvolge il bambino e allevia braccia, spalle e collo della mamma. "Sappiamo che la postura del corpo ha un effetto diretto sul funzionamento dell’organismo e ha il potere di alzare o diminuire il livello di stress e di attività del sistema nervoso simpatico. Per questo è sempre importante sostenere e favorire una buona postura nelle posizioni che dobbiamo mantenere a lungo, in particolare in gravidanza e durante l’allattamento, ma anche in tutti i casi di forte sovrappeso, in convalescenza da traumi o malattie e nell’età molto anziana", spiega Silvia Pengo, personal trainer specializzata in attività motoria come prevenzione dell'invecchiamento nonché autrice del manuale Fit Body&Face (16,90 euro, Rizzoli, 2021). "Favorire il sostegno del corpo perché permanga in una posizione funzionale e quindi confortevole è spesso molto facile, possono bastare alcuni cuscini posizionati in modo strategico. Esistono anche cuscini studiati in modo specifico e per esempio quelli proposti per le neo-mamme sono pensati sia per sostenere il braccio che tiene il bimbo allattando - momento in cui la tranquillità rilassata della mamma è importantissima - sia per favorire le posizioni di scarico per la colonna vertebrale nella posizione supina e dell’anca se si sta sul fianco. Dormire così diventa più facile e più riposante. Gli stessi cuscini speciali saranno molto utili alla mamma anche in seguito per migliorare la posizione seduta sostenendo la curva lombare, per praticare yin yoga e per favorire un prezioso, rigenerante rilassamento quotidiano", aggiunge Pengo. D'accordo con l'esperta sono i fisioterapisti di EpiCura, il primo poliambulatorio digitale italiano cui fanno riferimento 700 professionisti selezionati e certificati dislocati su tutto il territorio nazionale: "Oggetto di valido supporto alle gestanti, il cuscino per la gravidanza è di facile utilizzo anche successivamente al parto in tante situazioni diverse dal motivo per cui è stato progettato. La sua funzione è quella di sostenere correttamente un armonioso sviluppo del feto nonché evitare sgradevoli problemi di postura alle neomamme. L'uso di tale cuscino, grazie all'introduzione di nuovi materiali, consente di ottimizzare la crescita del bambino all'interno dell’utero, evitando sollecitazioni anomale che sarebbero inevitabili in sua mancanza. Il cuscino promuove il confort durante il riposo sostenendo la colonna con una migliore distribuzione dei pesi. Risulta inoltre utile durante l'allattamento permettendo alla donna un migliore posizionamento di braccia e schiena. Ultimo, ma non meno importante, può essere utilizzato nelle fasi di gioco del neonato", concludono gli esperti di EpiCura.
Di seguito la nostra top 5 dei più morbidi, sicuri e prativi cuscini per la gravidanza.

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1 Il cuscino per la gravidanza in cotone
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Safe Margot
34,89 €

Antisoffocamento è imbottito con fiocchi di fibra racchiusi in una federa 100% cotone ipoallergenico Made in Italy e viene consegnato in una confezione sottovuoto: Cuscino Gravidanza (190 x 38 cm).

2 Il cuscino per la gravidanza in pula di farro bio
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Merrymama
43,33 €

Con imbottitura in pula di farro bio ha una fodera interna in tela di cotone 100%, sfoderabile con cerniera e lavabile, tutti i materiali provengono da una filiera etica e italiana: Cuscino Gravidanza (cm 190).

3 Il cuscino per la gravidanza antiacaro
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Neo Mamma
21,99 €

Con federa in cotone e l'interno in fiocco di poliestere anallergico e antiacaro è indeformabile e la sua esclusiva forma ergonomica aderisce in modo delicato e sicuro al corpo della mamma: Cuscino Gravidanza (150 x 33 cm).

4 Il cuscino per la gravidanza antiallergico
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Totsy Baby

Realizzato in EU, cucito a mano con tessuti testati della migliore qualità ha all'interno uno riempimento in poliestere antiallergico mentre la fodera è in puro cotone morbido sulla pelle: Cuscino Gravidanza.

5 Il cuscino per la gravidanza morbidissimo
Courtesy photo
Niimo
32,90 €

Il morbido inserto centrale è stato progettato per garantire un ulteriore supporto, ideale per il cambio pannolino e per i momenti di gioco: Cuscino Gravidanza in poliestere (imbottitura) e cotone (federa).

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