#SportWeLove di settembre: allenarsi & rigenerarsi

Dall'activewear sostenibile agli incontri mindfulness gli appuntamenti di settembre per menti e corpi tonici.

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Allenarsi di fronte alle Dolomiti, in palestra o nel living. Correre sul tapis roulant o al parco con le scarpe da running di ultima generazione. Ecco i nostri appuntamenti/consigli di fitness e mindfulness per fare sport e ricentrarsi a settembre 2021. Abbiamo raccolto le informazioni e le notizie su come allenarsi ovunque e i modi più piacevoli ed efficaci per stimolare e celebrare il proprio corpo e la propria mente con le attività e le discipline preferite quando e dove si vuole. Tutto quello che dovremmo provare, approfondire e sondare per essere e sentirci più in forma è in questa gallery aggiornata day by day per tutto il mese di settembre 2021.

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1 La scarpa performance più sostenibile di Nike
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La Nike Air Zoom Alphafly Next Nature riprende la scarpa più performante di Nike e la ricrea con principi di design circolare. È la scarpa performance più sostenibile di Nike realizzata fino a oggi. Se Cosmic Unity ha fissato l'asticella con il 25% di contenuto riciclato totale in peso la Alphafly Next Nature l'ha superata raggiungendo almeno il 50% di contenuto riciclato totale in peso, rendendola la mossa più audace di Nike nel fondere sostenibilità e performance.

2 Attività fisica qb e gli snack "giusti"
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Secondo un recente sondaggio realizzato da American Pistachio Growers sette italiani su dieci in vacanza hanno preferito concedersi i tipici sgarri estivi. Ma con l’arrivo dell’autunno è necessario riprendere le buone abitudini. Gli snack durante il giorno vengono percepiti come fonte di energia dal 62% degli intervistati e i pistacchi americani sono perfetti per questo intento: una porzione da 28 grammi (49 unità), infatti, contiene solo circa 160 calorie, quantitativo relativamente basso rispetto agli standard, ed è un concentrato di importanti vitamine e minerali.

3 Il back to gym secondo Diadora e Buddyfit
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Diadora e la piattaforma di home training Buddyfit si fanno promotori del back to gym dando vita a una speciale capsule collection active a edizione limitata. La collezione, nata in occasione della Fitness evento digital dedicato all’allenamento e al benessere on air dal 13 al 19 settembre, si compone di quattro total look donna, tre total look uomo e la scarpa Freccia ideale per l'home training e le corse brevi.

4 Il nuovo trend radar secondo Samsung
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Samsung ha condiviso un nuovo trend radar dedicato al rapporto degli italiani con l’attività sportiva, il benessere e l’utilizzo degli strumenti digitali. Lo studio, elaborato in collaborazione con GWI, Istituto di ricerche di mercato specializzato in “digital consumer behaviour”, ha evidenziato come il 44% degli italiani abbia incrementato l’uso degli strumenti digitali sia durante gli allenamenti home-made, che rappresentano la preferenza per il 46,6% degli utenti, sia per seguire gli eventi sportivi più importanti.

5 La bike experience in Sardegna
Tyso Sadlo

La nuova start up di turismo esperienziale focalizzato sullo sport Yuniqly propone il mare della Sardegna al Forte Village per una vacanza sportiva esclusiva. Dal 28 settembre al 7 ottobre con Yuniqly si potrà vivere una settimana di ciclismo dedicata alla scoperta del territorio della costa meridionale sarda, in compagnia di Fabian Cancellara, nella straordinaria location del Forte Village. Prezzo: da 297 euro a persona a notte in mezza pensione (bevande escluse).

6 Il libro che parla dello yoga at home
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Sono tra le influencer yoga più seguite in Italia e in breve tempo hanno dato vita a una community affezionatissima che conta oltre 10mila ragazze: sono Martina Sergi, Martina Rando e Claudia Casanova, tre giovani imprenditrici e insegnanti yoga che nel giugno 2020 hanno creato una piattaforma che propone lezioni on line di yoga, mindfulness, fitness e nutrizione. Ora le competenze e i segreti che hanno permesso al progetto di nascere e di avere un successo travolgente sono raccontate nel libro YOME (Red edizioni 18 euro).

7 La calzatura che avvolge in maniera pratica il piede
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Vibram ha ideato Furoshiki The Wrapping Sole Knit, una scarpa le cui fasce ergonomiche si sviluppano dalla suola, realizzata in mescola Vibram XS City, che garantisce durabilità e grip su superfici urbane. PS: Vibram si rivolge alla sneakerhead community invitandola a partecipare ai Repair If You Care Days - dal 21 al 25 settembre - dedicate al concetto di riparazione e customizzazione come approccio sostenibile per dare una seconda vita alle proprie calzature. Iscrizioni: eventbrite.it.

8 I migliori consigli per (ri)considerare il workout
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Reebok ha collaborato con esperti di fitness per condividere 5 consigli per considerare alla luce di nuovi aspetti il workout, e capire cosa fa per noi e cosa no: camminare, praticare yoga, nuotare, correre e ballare. "È fondamentale che le persone facciano quello che amano fare. Mantenersi attivi è un processo diverso per ogni individuo; per alcuni può essere una semplice camminata, per altri scalare o magari ballare! Andare in palestra non è necessariamente per tutti", Tig Hodson, Co-fondatore di strongher.co.uk. Per maggiori info: reebok.it.

9 L'athleisure secondo Aditi
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Fondato nel 2021 da Serena Ferretti il brand sostenibile ADITI (dea madre dell’Universo) propone uno stile athleisure versatile, contemporaneo e indossabile in ogni occasione. Nella foto: tuta Paolina in filo di nylon rigenerato Econyl (240 euro), tunica Lyn in pregiati filati di cotone biologico organico (285 euro) e marsupio/tracolla/pochette Gaia (85 euro).

10 Powerful Grace Club è arrivata in Italia
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Nata nel 2020 da un’idea di due donne italiane che vivono a Stoccolma, la piattaforma wellness Powerful Grace Club è arrivata ora anche in Italia. Basata sull’approccio nordico al benessere e ispirata alle donne indipendenti che reclamano il diritto di dedicare del tempo a se stesse si posiziona come il primo movimento femminista del wellness. Le classi che mixano fitness e wellness sono divise in lezioni Powerful (body shaper, cardio boxing...) e lezioni Grace (yoga, barre, pilates...).

11 collezione athleisure in Dermofibra Cosmetics
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Il brand svizzero con style e manifattura italiana BeGood rivisita i suoi iconici leggings, insieme a un top sportivo e una maglia idratante, in nuove varianti colore. I capi tech e intelligenti sono realizzati in Dermofibra Cosmetics, filato innovativo brevettato dal brand, composta da composti inorganici e principi attivi quali per esempio aloe vera e vitamine A & E per idratare e revitalizzare la pelle. Info ed e-commerce: begood.store/it.

12 A cavallo del Primo Chakra
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Il weekend del 25 e 26 settembre nel Podere Raidho a Gargnano (Lago di Garda, Brescia) parte il primo seminario esperienziale A cavallo del Primo Chakra che vede il debutto di Soulidays - Viaggi dell'anima in collaborazione con Raidho Healing Horses, il metodo di crescita personale attraverso i cavalli ideato dalla trainer Alexandra Rieger. Info: soulidays.it e raidhohealinghorses.it.

13 Quattro giorni di yoga presso la Tenuta di Artimino
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Dal 7 al 10 ottobre, Deborah Gheller terrà un ritiro di yoga adatto a ogni livello presso la Tenuta di Artimino, luxury destination nel cuore della Toscana nonché meta ideale dove prendersi una pausa e rigenerarsi. Per info e prenotazioni: tel. 055 875141, hotel@artimino.com.

14 Il pacchetto yogico d'autunno all'Adler Spa Resort
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Il pacchetto Yoga & Natura permette di vivere l’autunno delle Dolomiti sperimentando yoga dei meridiani, Qi Gong, percorsi Kneipp e piena consapevolezza di ogni parte del corpo. Valido dal 17 al 24 ottobre e dal 7 al 14 novembre, il programma benessere è proposto dall’Adler Spa Resort Dolomiti e dall’Adler Spa Resort Balance di Ortisei (BZ).

15 I podcast #IoInEquilibrio
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Il 3 settembre CRISTALFARMA svela, su Spotify, la prima puntata di #IoInEquilibrio, una serie di podcast dedicati alla ricerca del benessere e dell’equilibrio. La voce narrante di Marianne Mirage – musicista, cantautrice e insegnante di yoga e tecniche di respirazione – guiderà l’ascoltatore in un percorso interiore di cinque tappe, con release settimanale, dalla mindfulness all’ascolto del proprio corpo.

16 Lezioni di autodifesa a Bibione
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Dal 17 al 19 settembre in occasione di Bibione Beach Fitness l’esperto Maximilian Arcidiaco e il suo team insegneranno a un pubblico tutto al femminile come leggere preventivamente il rischio e quali mosse utilizzare in caso di aggressione fisica. Le lezioni di autodifesa femminile Occhi di ragazze potranno essere seguite anche in diretta Facebook (facebook.com/bibionecom) gratuita.

17 Allenarsi con stile
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CMP propone abbigliamento per l'allenamento in palestra pratico, tecnico, confortevole e cool. Nella foto: canotta per le attività ad alta intensità in jersey stretch di poliestere extralight dotato di tecnologia Dry Function (25,95 euro) e leggings in jersey stretch di poliestere con confortevole elastico integrato in vita ideale per allenamenti a casa o in palestra (39,95 euro).

18 New opening: Virgin Active in Bocconi
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Virgin Active inaugura un club all’interno del nuovo polo sportivo dell’Università Bocconi e sarà aperto a tutti i cittadini. Allenamenti innovativi, un design esclusivo, qualità dei servizi, una filosofia che ha conquistato il mondo e nuovi posti di lavoro. Si tratta del suo 13mo club in città. L’inaugurazione del nuovo villaggio fitness è prevista con un open weekend il 18 e 19 settembre.

19 Sì, a Milano si può surfare

Wakeparadise Milano, il watersport park più grande d’Italia situato a sud del Parco Idroscalo a Milano, dispone della Surf Pool più grande al mondo nel genere delle piscine che creano onde artificiali e statiche. Il centro rappresenta, inoltre, una realtà molto attenta alla sostenibilità ed è smoking free.

20 Meditazione con Denise
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Dopo lo Yoga Academy Summer Tour 2021 Denise Dellagiacoma, fondatrice della Yoga Academy, lancia il nuovissimo corso online Meditazione con Denise, pensato per imparare l'arte della meditazione in soli 30 giorni grazie al metodo 5 - 10 - 15, inventato da Dellagiacoma. Grazie a un percorso strutturato che prevede sessioni di diversa durata, infatti, tutti avranno la possibilità di ritrovare il proprio spazio mentale.

21 La quinta edizione di Wanderlust 108

Wanderlust 108 si svolgerà a Milano a City Life il 18 e il 19 settembre e offrirà un’esperienza immersiva di sfida e ispirazione. Müller, tra le aziende leader nella produzione di yogurt, sarà tra i protagonisti di questo evento live (trasmesso anche in streaming) dedicato alla consapevolezza, con sessioni di corsa, yoga e meditazione e tante digital activities.

22 Pronti per rituffarsi in piscina
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La linea di costume da allenamento Elite è stata sviluppata con Michael Phelps e il suo storico allenatore Bob Bowman per soddisfare le specifiche esigenze dei nuotatori competitivi d'élite. Realizzato in tessuto Aqua Infinity (Made in Italy), disponibile in tre modelli - Open Back 54,99 euro, Tie Back 49,99 euro (nella foto) e due pezzi 34,99 euro - Sakura fa parte della capsule collection dell’atleta Penny Oleksiak.

23 Garmont per Magic Mountains
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Garmont, marchio italiano leader nello sviluppo, produzione e commercializzazione di calzature ad alte prestazioni per l'alpinismo, l'escursionismo e altre attività outdoor da montagna si impegna a sostenere l’iniziativa di Magic Mountains, organizzazione non-profit con sede a Norcia (PG) la cui mission è preservare e promuovere il patrimonio naturale e culturale del territorio del Parco Nazionale dei Monti Sibillini.

24 Quando l'activewear è sostenibile
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Il brand di activewear sostenibile Be.GIN lanciato da CasaGIN, azienda Made in Italy di abbigliamento naturale ed ecosostenibile, ha ideato tre linee - Be.Life, Be.Eco e Be.Performance - basate su filati di qualità ecosostenibili, lavoro etico e artigianalità italiana.

25 L’equinozio di autunno alle Terme di Saturnia
Bruno Grassi

In occasione dell’equinozio di autunno (22 settembre), Terme di Saturnia organizza uno yoga retreat di una settimana (da 2896 euro in Camera Deluxe uso singola) o di tre notti (da 1456 euro in Camera Deluxe uso singola) per chi voglia mixare i benefici dello yoga, della meditazione e dell'acqua termale.

26 La prima edizione di Campo Base Festival
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Hervé Barmasse, Franco Michieli, Anna Torretta (nella foto) e Manolo sono solo alcuni degli ospiti previsti per la prima edizione di Campo Base Festival dal 3 al 5 settembre in Val d'Ossola. Novità assoluta del celebre festival in cava Tones on the Stones prevede tre giorni di eventi, incontri, attività outdoor.

27 Buoni propositi: attività fisica e... sessuale

Secondo i più recenti sondaggi Lelo il 49% degli italiani dice che l’utilizzo di sex toys rende più semplice raggiungere l’orgasmi, percentuale che sale al 55% se prendiamo in considerazione solo le donne. Quasi il 50% delle coppie che ricorrono alla condivisione di un sex toys riferiscono una buona comunicazione di coppia.

28 Libertà e benessere in alta quota
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A Col Druscié, raggiungiile con la cabinovia Tofana-Freccia nel Cielo, tutti i giovedì fino al 16 settembre è possibile partecipare a lezioni di yoga di fronte alle Dolomiti. Info e prenotazioni: tel. 320 5748606.

29 Fare il pieno di benessere a Cesena
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Sabato 18 settembre dal vivo a Cesena e in diretta streaming si terrà Macrolibrarsi Fest, un appuntamento per riprendere in mano la nostra salute e il nostro benessere. C’è sempre un’alternativa al pensiero unico, al cibo spazzatura, alle emozioni negative e alla disinformazione. Info: macrolibrarsifest.it.

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