I soldi NON fanno la felicità. La scienza lo dimostra così

Il denaro è fonte di ansia? Ebbene sì, c'è sempre un rovescio della medaglia. O così pare.

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Dice Woody Allen che «i soldi non fanno la felicità, figuriamoci la miseria!». In effetti, come dargli torto, ma ci sono dei distinguo da fare. Non è detto che basti una valanga di denaro a renderci felici e avere una vita più glamour, molto dipende da come lo usi. Vuoi sapere come? Secondo i risultati di numerosi studi e ricerche recenti, confutati da testate autorevoli come Guardian e Time, il modo in cui si spendono i soldi può produrre felicità, MA anche il contrario: il denaro è più spesso di quel che pensiamo una fonte di ansia e la cosa non migliora se gli introiti sono alti.

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Come fare allora il pieno di serotonina grazie al portafoglio? Un articolo sul Time ci rivela le dritte per trarre il meglio dalle finanze in termini di umore e benessere: la prima buona abitudine da sviluppare è usare il denaro per socializzare, seguita a ruota dall’investire in esperienze e cose da fare, piuttosto che in semplici beni di consumo. Ancora meglio se tali esperienze le condividi con altre persone, sia durante un viaggio o un’attività particolare, sia dopo, nei racconti e nella condivisione degli stessi. Anche spendere per gli altri o per stare insieme agli altri, suscita benessere e porta ad avere ricordi più piacevoli e persistenti, a differenza delle spese fatte solo per gratificarsi. Un altro grande effetto benefico arriva se fai donazioni ai meno fortunati; mentre una indubbia fonte di risparmio e autostima è individuare e acquistare le cose che veramente ci fanno sentire meglio, non quelle dettate dalle mode passeggere.

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Quindi scegli di spendere in modo mirato: che sia per te o per i tuoi cari, un regalo anche piccolo ma basato sulla personalità, è decisamente il miglior investimento. Chiudiamo con un buon proposito per l’anno nuovo: tieni d’occhio il sito di Gretchen Rubin, nella sezione “Tips” trovi un sacco di consigli e podcast di una vera esperta di strategie per cambiare abitudini e vivere meglio, avere successo, e non cadere nel vituperato e inutile over-spending. Et voilà!

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