Dice Woody Allen che «i soldi non fanno la felicità, figuriamoci la miseria!». In effetti, come dargli torto, ma ci sono dei distinguo da fare. Non è detto che basti una valanga di denaro a renderci felici e avere una vita più glamour, molto dipende da come lo usi. Vuoi sapere come? Secondo i risultati di numerosi studi e ricerche recenti, confutati da testate autorevoli come Guardian e Time, il modo in cui si spendono i soldi può produrre felicità, MA anche il contrario: il denaro è più spesso di quel che pensiamo una fonte di ansia e la cosa non migliora se gli introiti sono alti.
Come fare allora il pieno di serotonina grazie al portafoglio? Un articolo sul Time ci rivela le dritte per trarre il meglio dalle finanze in termini di umore e benessere: la prima buona abitudine da sviluppare è usare il denaro per socializzare, seguita a ruota dall’investire in esperienze e cose da fare, piuttosto che in semplici beni di consumo. Ancora meglio se tali esperienze le condividi con altre persone, sia durante un viaggio o un’attività particolare, sia dopo, nei racconti e nella condivisione degli stessi. Anche spendere per gli altri o per stare insieme agli altri, suscita benessere e porta ad avere ricordi più piacevoli e persistenti, a differenza delle spese fatte solo per gratificarsi. Un altro grande effetto benefico arriva se fai donazioni ai meno fortunati; mentre una indubbia fonte di risparmio e autostima è individuare e acquistare le cose che veramente ci fanno sentire meglio, non quelle dettate dalle mode passeggere.
Quindi scegli di spendere in modo mirato: che sia per te o per i tuoi cari, un regalo anche piccolo ma basato sulla personalità, è decisamente il miglior investimento. Chiudiamo con un buon proposito per l’anno nuovo: tieni d’occhio il sito di Gretchen Rubin, nella sezione “Tips” trovi un sacco di consigli e podcast di una vera esperta di strategie per cambiare abitudini e vivere meglio, avere successo, e non cadere nel vituperato e inutile over-spending. Et voilà!
