Francesca Senette, giornalista televisiva e appassionata insegnante di hatha yoga. Moglie e mamma di una teenager e di un 7enne, innamorata della vita, cerca sempre il lato positivo nelle persone e nelle situazioni.
Che cosa puoi fare per gli altri in questo momento e condividerai per #time2share?
Una lezione di hatha yoga basic, semplice, alla portata di tutti per aprire il cuore, dare voce al coraggio e abbassare l’onda della paura che ci sovrasta. Proverò a condividere i valori della disciplina che mi ha cambiato dentro, promuovendo consapevolezza e gratitudine.
Com’è nata questa tua passione?
Un caso (anche se il caso non esiste), una lezione di yoga quando io pensavo ci fosse zumba. Poi, pratica dopo pratica, una sensazione di benessere sempre più profondo, pervasivo. Un maggiore equilibrio fisico e non, un percorso che continua verso la consapevolezza e la gioia del momento presente.
Che cosa ti piacerebbe imparare da qualcun altro?
Tante cose non so fare, tante cose mi incuriosiscono: dal ballo alla cucina veg che piaccia anche al marito, dalla piega ai capelli ben fatta all’ascolto guidato di opere liriche.
