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Salute

Acqua Buona

"L'acqua frizzante aromatizzata è più sana delle bibite zuccherate, ma concediamocene al massimo un bicchiere al giorno".

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Peequency
Analisi intellettuale/medica di un falso mito moderno. Oh sì stiamo …
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Amore Calabro
Il bergamotto ha molte proprietà preziose ma anche qualche controind…
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Sex-Crazed
La diagnosi potrebbe essere usata per difendere/giustificare stuprat…
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Too H-O-T
Piccole mosse per sopravvivere al peggior momento - meteo - dell'ann…
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Caccia alla tigre (la peggiore, tra le zanzare!)

Il bacillo che vince la zanzara tigre

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Perché usare il tarassaco, il soffione di campo dalle qualità prodigiose
Lo conosciamo tutti, lo cogliamo nei prati per soffiarne via i semi, ma non tutti sanno che questa piantina nasconde alcune delle propr…
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I preservativi di nuova generazione sono vegani (e senza glutine)

Ecco cosa si può utilizzare al posto della caseina per rendere più morbido e sottile il lattice.

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Cos'è il sempre più diffuso fenomeno del mal di testa del sabato mattina?

Ecco come evitare e contrastare la cefalea da weekend e riuscire a ricaricarsi per la nuova settimana.

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Le bevute post lavoro possono portare i dipendenti all'alcolismo?

«È importante chiedersi l'effetto desiderato nel consumo di alcol dopo il lavoro. È solo piacevole o è anche ansiolitico?».

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Sei cose da fare ogni giorno per migliorare la propria autostima e vivere MEGLIO

Quando si ha chiaro come ci si accetta e ci si ama (di più), bisogna rimboccarsi le maniche e apportare dei cambiamenti.

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I fitoestrogeni sono il regalo della natura a tutte le donne (SMART)
Non solo vitamine e fibre: frutta, verdura, legumi sono anche dei preziosi alleati per la produzione di ormoni femminili e posso "salva…
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Tu, bicarbonato di sodio, ci hai sempre mentito?
Negli ultimi anni lo hanno spacciato come cura di ogni male: in realtà il bicarbonato è ottimo per alcuni problemi, così così per altri…
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Riconoscere i sintomi dell'ovulazione = la storia infinita?
Calcolo dei giorni fertili, test di ovulazione, temperature basali... tutto (o quasi) su come aumentare (o evitare) le possibilità di g…
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Smarathon

«Creare un'associazione per raccogliere fondi per la ricerca per Atrofia Muscolare Spinale era il minimo che potessimo fare».

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«Flirto un po' troppo con l'alcol, ma non oso parlarne con nessuno»

«Una donna che diventa alcolizzata è una donna che, molto spesso, è stata ferita nella sua femminilità».

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Perché ci viene la pelle d'oca (e perché è la nuova ossessione virale di Instagram?)

La pelle d'oca è una potente affermazione di sentimenti: che oggi è diventata la più intima confessione Instagram.

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La colpa delle allergie stagionali è TUTTA nel benamato intestino (strapazzato)
Fino a ieri pensavamo che l'unica difesa contro occhi rossi e nasi che gocciolano fossero gli antistaminici, invece (alleluia!) forse u…
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Cosa può succedere di davvero MERAVIGLIOSO quando si fa musicoterapia

La comunicazione non verbale spesso è più potente di quella verbale (e la musicoterapia ne è la prova più evidente).

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«Ho subìto un cesareo d'urgenza e ci sono voluti 5 anni per superare il trauma»

In Francia è nata un'associazione per aiutare neo-mamme traumatizzate e rendere questo tipo di parto più "umano".

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Le buone pratiche del risveglio: 10 cose da fare per rendere migliore la vostra giornata
Il silenzio, il tempo per noi, scrivere, distendere il corpo, una buona colazione, un tocco di rosso sulle labbra e una buona pianifica…
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Dov'è finita l'educazione sessuale?
Pillola e contraccettivi classici crollano nel gradimento dei millennial, mentre le vendite della pillola dei cinque giorni dopo sono d…
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Avevamo bisogno dell'ennesima dieta alla dopamina per perdere peso (e tempo)?

«Parte fondamentale di una dieta equilibrata, le proteine dovrebbero essere assunte in una dose di 50/60 gr al giorno»

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«Ho ridotto il consumo di carne, mi sento meglio e in armonia con la mia coscienza ecologica»

«Ho deciso di mangiare meno carne, carne proveniente da filiere che rispettano gli animali e quindi di qualità migliore»

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La psicoterapia è la soluzione? Dovremmo praticarla tutti?
Produrre una trasformazione per dimenticare ansia e attacchi di panico: un professore ci spiega perché la psicoterapia può fare bene a …
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«Mi sono accorta di avere un problema con l'alcol quando ho smesso di bere per un mese»

«È come in una relazione tossica, non puoi dire basta finché non sei pronto!»

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Dare sostegno alle donne colpite da tumore al seno è possibile (anche con una crema)

«In Italia si sta registrando un incremento dell'incidenza del carcinoma mammario, ma una sopravvivenza maggiore».

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10 cose da sapere sulla dermatite atopica, una condizione ancora (troppo) poco conosciuta

Un'infiammazione della pelle che nei Paesi industrializzati interessa il 20% dei bambini e il 3% degli adulti.

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I 4 rimedi per l'ansia che cambiano la VITA

I rimedi contro la sensazione di nervosismo e angoscia sono molteplici e fa-ci-lis-si-mi da mettere in pratica. Chillax!