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Le strane diete delle celeb

Da quella degli omogeneizzati (Reese Witherspoon) alla Master Cleanse (Beyoncé).

C'è chi pensa di dimagrire o mantenere il peso forma mangiando patate giapponesi, chi omogeneizzati, chi whiskey (!). Ecco le diete più strane delle celeb.

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Beyoncé. In passato ha perso peso con la dieta Master Cleanse, che prevede la sola assunzione di limonata (limoni, sciroppo d’acero, pepe di Cayenna e acqua) per 10 giorni.

Lady Gaga. Nel 2011 dichiarò di seguire un regime decisamente particolare: «Mi piace bere whiskey mentre lavoro, la mia è una dieta alcolica, vivo in maniera creativa. L’alcol è il segreto della mia linea».

Gwyneth Paltrow. L'attrice e blogger (goop.com) all'inizio del 2016 ha detto addio a glutine, latte, mais, soia, caffeina, alcool, zuccheri aggiunti, carne rossa, frutti di mare e riso bianco.

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Olivia Munn. Le patate giapponesi sono il suo segreto di bellezza. Come le mangia? Al vapore con un filo di olio e una spruzzata di cannella. Sono ricche di vitamine e acido ialuronico, sostanze preziose per contrastare le rughe.

Sarah Michelle Gellar. L'attrice statunitense pratica il pilates, ama il sushi e non può fare a meno del "suo" succo verde: cavoli, bietole, carote e sedano.

Miranda Kerr. Per la top model un cucchiaio di olio di cocco non raffinato al giorno, usato come condimento delle pietanze, combatte gonfiore e accelera la digestione.

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Liv Tyler. «Quando faccio la doccia, la faccio fredda per due minuti. Un mio amico parrucchiere mi ha detto che in questo modo si chiudono le cuticole del capello e mi sento sempre un po’ più magra».

Reese Witherspoon. Insieme a Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston anni fa seguì la baby food diet, o dieta degli omogeneizzati, ricca di vitamine e povera di calorie. Ora è passata alla dieta del super metabolismo.

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Christina Aguilera. Ha seguito la dieta dei 7 colori. Tradotto: ogni giorno si possono mangiare solo alimenti bianchi, un altro solo rossi, un altro ancora verdi e così via.

Megan Fox. La star di Transformers ha dichiarato di non aver avuto mai bisogno di un piano alimentare per tenersi in forma. Da quando è mamma ha abolito i latticini. Il suo segreto di bellezza a tavola? L'aceto di mele.

Karl Lagerfeld. Lo stilista tedesco non si fa mai mancare mai un frullato di proteine al cioccolato e una Coca-Cola Light, che, secondo lui, stimolano la creatività.

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Natalie Portman. Per la sua interpretazione di Black Swan, per perdere 10 kg, mangiò solo mandorle e carote.

Madonna. La popstar ha seguito la dieta della luna. Inizia con un digiuno di 24 ore in cui è permesso ingerire solo acqua e succo di frutta, da fare quando ci si trova in una fase di luna piena o luna nuova.

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Snooki. Per rimettersi in forma dopo la gravidanza, ha optato per la dieta del biscotto del dottor Sanford Siegal. Si possono mangiare biscotti a colazione e a pranzo. Per cena? Pollo o pesce accompagnati da verdure.

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