La dieta di Kendall Jenner
Il regime detox (e gli strappi alle regole) della sorellastra minore di Kim Kardashian.
«Non ho mai seguito una dieta e se non mangio mi sento veramente triste», ha confessato Kendall Jenner lo scorso autunno ad Harper Bazaar. A confermare la sua passione per il cibo la sorella minore Kylie Jenner che qualche giorno, durante la New York Fashion Week, ha postato sul suo profilo Instagram un video che ritrae la sorella mentre, al trucco e con gli occhi chiusi, addenta una fetta di bacon.
Ma qual è allora il segreto per essere sempre così in forma della sorellastra minore di Kim Kardashian? Beve 12 tazze di té al giorno! Il suo preferito è Kusmi Detox Tea. A pranzo e a cena opta per carni bianche, cereali, verdura e tanta frutta.
Come spezzafame si concede uno snack di mele, immancabile prima di un allenamento in palestra o una corsa. Ogni tanto uno strappo alla regola: tra i suoi preferiti il gelato alla fragola. In palestra fa esercizi cardio, tanto tapis roulant, addominali e planking.
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