High Angle View Of Woman Sleeping On Bed

Wellness e Fitness

Tra le braccia di Morfeo

Fase REM e risvegli notturni, ma anche qualità del battito cardiaco a riposo e consigli per dormire su sette guanciali. Le leggi auree della notte, secondo Honor Band 5

Young woman with brown hair and dreadlocks wearing headscarf standing on a beach , doing Tai Chi.
Andamento lento
Affascinante, lentissima, quasi sensuale: l'arte marziale per tutti …
A woman sleeping in bed at night time
Dormo e son desto
Se la durata della vita ha un limite, vale la pena di espanderla eli…
image
Miami, 32° gradi
#RunwithMe con Diadora ovvero storia di poche miglia e molti gradi, …
image
La Maratoneta
La storia di Brittany O'Neill un'anti sportiva diventata un caso e u…
Close-up of rugby team cheering after game
"Il rugby è uno sport adatto a chiunque voglia mettersi in gioco al di là del genere"

Il vice capitano delle Rocce del ChickenCUS Pavia ci racconta quel #qualcosadivero che accade fuori e dentro il campo.

Pubblicità - Continua a leggere di seguito
Pink yoga mat rolls.
"Sono stata al Festival dello Yoga di Milano e ho imparato ad attivare il mio prana"

Un famoso terapista ayurvedico ci ha aperto gli occhi (e il cuore) spiegandoci come fare circolare l'energia vitale.

image
La storia della pallavolista che vuole cambiare lo sport "ancora troppo lontano dalla sostenibilità"

"Allenarsi bevendo acqua in bottiglie di plastica purtroppo lascia indifferenti ancora moltissime persone".

image
ABC cosa portare in piscina (e come trovarlo in offerta su Amazon)

Dal costume sportivo al tappanaso passando per la cuffia in silicone tutto quello che serve per nuotare serene.

Boxing is her Passion
La kick boxing è lo sport che trasforma tutte le donne in fiori d'acciaio

Rimanere femminili fuori, diventare indistruttibili dentro: scopriamo lo sport che permette a ogni donna di dire addio alla fragilità.

Rock formations in an arid area, Cunene Province, Curoca, Angola
Provare l'idromassaggio al prosecco in una spa del vino in Sudafrica, preeego
Uno scrub con semi di uva tritati o un bagno rilassante con oli di grappoli? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono a un …
image
La Spa del Vino in Inghilterra che sbircia tra i nostri desideri e li trasforma in scrub al vino

L'ultima frontiera dei trattamenti beauty? La vinoterapia. E in questi centri del piacere gourmand è possibile assaporarla...

image
Uno scrub al vino, please, in queste spa del vino in Canada

L'ultima frontiera dei beauty trattamenti? La vinoterapia. E in questi centri del piacere gourmand è possibile assaporarla...

image
Le migliori spa del vino in Portogallo da saudade immediata
Uno scrub con semi di uva tritati o un bagno rilassante con oli di grappoli? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono a un …
Pubblicità - Continua a leggere di seguito
image
Le migliori spa del vino in Tirolo ci hanno confessato che...

Uno massaggio defaticante al Riesling o uno scrub alle vinacce? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono in alta quota.

image
Abbiamo mappato le migliori spa del vino in Australia

Un bagno di bollicine o un gommage ai vinaccioli? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono circondati dall'Oceano.

image
"Abbiamo testato il miglior materasso per dormire da qui alla fine del mondo"

Addio lana, cotone, crine e molle impacchettate, il supporto migliore per fare sogni d'oro è un materiale 4.0.

Pubblicità - Continua a leggere di seguito
image
Per l'OMS il burnout è ufficialmente una malattia (e no, non è una debolezza)
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha deciso: quando il lavoro ti brucia e ti consuma come una candela hai diritto a fermarti. E a …
image
In questa spa del vino in Arizona tengono lezioni di yoga alla sangrìa

Abbiamo mappato il Continente a stelle e strisce per scoprire e stilare la guida ai migliori resort dedicati alla wine therapy.

image
Partecipa alla CosmoRun 2019 (e scopri come diventare fitness influencer)

Tutto quello che c'è da sapere (e da fare) sulla Cosmopolitan Beauty & Body Run del 18 maggio a Milano.