Portrait of confident softball player stretching

Wellness e Fitness

Piccoli sportivi crescono

Come? Un tracker pratico, bello e intelligente pensato per fare diventare i piccoli di oggi i grandi wellness addicted di domani.

Fitness Instructor Warming Up With Class Outdoors
Movimento per la liberazione
C'è un nuovo metodo di fitness che coinvolge ogni singolo muscolo (a…
Athletic girl efforting on gym training with ropes at gym
Wonder Woman
Dalle bande elastiche di resistenza al nastro adesivo antiscivolo pa…
Young Woman Exercising In Gym
Mary Poppins vs Marie Kondo
Dentro possono essere borse di Mary Poppins o capolavori di Marie Ko…
High Angle View Of Woman Sleeping On Bed
Tra le braccia di Morfeo
Fase REM e risvegli notturni, ma anche qualità del battito cardiaco …
Young woman with brown hair and dreadlocks wearing headscarf standing on a beach , doing Tai Chi.
"Ho smesso di snobbare il Tai Chi Chuan, ho smesso di cercare rimedi contro l'ansia"

Affascinante, lentissima, quasi sensuale: l'arte marziale per tutti che insegna al fisico la serenità.

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A woman sleeping in bed at night time
Dormire due ore al giorno ci assicurerà una carriera da lupi di Wall Street

Se la durata della vita ha un limite, vale la pena di espanderla eliminando il sonno, per realizzare tutti i sogni?

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Come iniziare a correre senza alcuna voglia? Cercate l'alba migliore

#RunwithMe con Diadora ovvero storia di poche miglia e molti gradi, di una mezza maratona e di un team di coppie di pigri e sportivi.

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"Quando ho tagliato il traguardo" storie dalla Maratona di New York

La storia di Brittany O'Neill un'anti sportiva diventata un caso e un film presentato al Sundance Film Festival.

Close-up of rugby team cheering after game
"Il rugby è uno sport adatto a chiunque voglia mettersi in gioco al di là del genere"

Il vice capitano delle Rocce del ChickenCUS Pavia ci racconta quel #qualcosadivero che accade fuori e dentro il campo.

Pink yoga mat rolls.
"Sono stata al Festival dello Yoga di Milano e ho imparato ad attivare il mio prana"

Un famoso terapista ayurvedico ci ha aperto gli occhi (e il cuore) spiegandoci come fare circolare l'energia vitale.

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La storia della pallavolista che vuole cambiare lo sport "ancora troppo lontano dalla sostenibilità"

"Allenarsi bevendo acqua in bottiglie di plastica purtroppo lascia indifferenti ancora moltissime persone".

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ABC cosa portare in piscina (e come trovarlo in offerta su Amazon)

Dal costume sportivo al tappanaso passando per la cuffia in silicone tutto quello che serve per nuotare serene.

Boxing is her Passion
La kick boxing è lo sport che trasforma tutte le donne in fiori d'acciaio

Rimanere femminili fuori, diventare indistruttibili dentro: scopriamo lo sport che permette a ogni donna di dire addio alla fragilità.

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Rock formations in an arid area, Cunene Province, Curoca, Angola
Provare l'idromassaggio al prosecco in una spa del vino in Sudafrica, preeego
Uno scrub con semi di uva tritati o un bagno rilassante con oli di grappoli? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono a un …
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La Spa del Vino in Inghilterra che sbircia tra i nostri desideri e li trasforma in scrub al vino

L'ultima frontiera dei trattamenti beauty? La vinoterapia. E in questi centri del piacere gourmand è possibile assaporarla...

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Uno scrub al vino, please, in queste spa del vino in Canada

L'ultima frontiera dei beauty trattamenti? La vinoterapia. E in questi centri del piacere gourmand è possibile assaporarla...

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Le migliori spa del vino in Portogallo da saudade immediata
Uno scrub con semi di uva tritati o un bagno rilassante con oli di grappoli? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono a un …
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Le migliori spa del vino in Tirolo ci hanno confessato che...

Uno massaggio defaticante al Riesling o uno scrub alle vinacce? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono in alta quota.

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Abbiamo mappato le migliori spa del vino in Australia

Un bagno di bollicine o un gommage ai vinaccioli? Le migliori esperienze & i migliori wine resort sono circondati dall'Oceano.