#SportWeLove di luglio: come allenarsi, coccolarsi, rigenerarsi

Dalle campagne inclusive ai nuovi smartwatch passando per le palestre virtuali gli appuntamenti per menti e corpi tonici.

saucony
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Tornare ad allenarsi in palestra o continuare o iniziare a farlo in streaming. Correre sul tapis roulant o al parco con le scarpe da running di ultima generazione. Ecco i nostri appuntamenti/consigli di fitness e mindfulness per fare sport e ricentrarsi a luglio 2021. Abbiamo raccolto le informazioni e le notizie su come allenarsi ovunque e i modi più piacevoli ed efficaci per stimolare e celebrare il proprio corpo e la propria mente con le attività e le discipline preferite quando e dove si vuole. Tutto quello che dovremmo provare, approfondire e sondare per essere e sentirci più in forma è in questa gallery aggiornata day by day per tutto il mese di luglio 2021.

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1 Fitbit Luxe: l'alleato quotidiano delle donne
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Fitbit Luxe (su Fitbit.com e presso i principali rivenditori a partire da 149,99 euro) è in grado di motivare e offrire il supporto di cui le donne possono avere bisogno per prendersi cura della propria salute. Inoltre, Luxe offre dati e consigli personalizzati sul proprio benessere tramite il pannello Metriche di Salute disponibile su app Fitbit, che aiuta a identificare cambiamenti che possono essere causati da stress o affaticamento. E con Luxe, è anche possibile ottenere una prova gratuita di sei mesi di Fitbit Premium che permette di avere accesso a un’analisi più approfondita dei propri dati.

2 Petit BamBou propone due nuovi programmi
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Per chi vuole abbracciare la pratica del mindfulness Petit BamBou (petitbambou.com/it) introduce due nuovi programmi: Sport e mente e Camminata e corsa. Il primo, ideato da Anthony Mette, psicologo e mental coach, è dedicato a tutti gli sportivi e consiste in 25 sessioni da fare a riposo tra una pratica sportiva e l’altra. Il secondo invece è un programma pensato per esplorare il legame tra corpo e mente attraverso la scoperta della camminata meditativa prima, e della corsa consapevole poi. I benefici dell’applicazione della meditazione allo sport sono una novità per molti, ma non per Cristina Piccin (nella foto), judoka di livello internazionale italo-francese, che ha condiviso alcuni consigli pratici per introdurre la mindfulness nella pratica sportiva.

3 Le nuove collezioni Nike Swim
KARI ROWE PHOTOGRAPHY LLC

3A Sport e Nike Swim uniscono le forze per portare in Italia la qualità e la freschezza delle linee beachwear e swimwear di Nike. L'azienda del Garda, eccellenza nel campo della distribuzione di apparel sportivo è diventata nel 2018 distributore esclusivo per l’Italia del brand Nike Swim. Le due realtà condividono non solo un segmento di business ma soprattutto valori e mission, a partire dal concetto che chiunque abbia un corpo, è considerato un atleta.

4 Libertà e benessere in alta quota
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Alle pendici della Tofana di Mezzo, grazie alla nuova cabinovia Tofana-Freccia nel Cielo (freccianelcielo.com), è possibile raggiungere in pochi minuti una delle terrazze panoramiche più suggestive con vista sulla Conca d’Ampezzo e sulle Dolomiti. A Col Druscié tutti i giovedì fino al 16 settembre è possibile partecipare a lezioni di yoga di fronte alle Dolomiti. Info e prenotazioni: tel. 320 5748606. Tra i boschi di Col Druscié tutti i venerdì dal 6 al 27 agosto è possibile partecipare, su prenotazione, a un pomeriggio di immersione nel verde. Un’esperienza adatta a tutte le età e seguita da una speciale cena al Ristorante Col Druscié 1778. Info e prenotazioni: info@guidecortina.com o tel. 0436 868505.

5 Wakeparadise Milano
Matteo Colombo

Forse non tutti sanno che il capoluogo milanese vanta la presenza di Wakeparadise Milano, il watersport park più grande d’Italia situato a sud del Parco Idroscalo. La struttura dispone della Surf Pool più grande al mondo nel genere delle piscine che creano onde artificiali e statiche. L’onda, alta fino a 1,6 metri e larga 10, permette di concentrare le energie su nuove manovre o sul perfezionamento della tecnica di riding, ma è anche un’attività divertente adatta a tutti. Il centro rappresenta, inoltre, una realtà molto attenta alla sostenibilità poiché è smoking free e ha sostituito la plastica con materiali compostabili nell’area ristoro.

6 Il materassino massaggiante che fa (del) bene

L'evento benefico organizzato da Pranamat ECO insieme a Luca Trapanese, per raccogliere fondi per i bambini della onlus La Casa Di Matteo ha dato ottimo frutti. Sono stati aggiudicati 20 set customizzati con un'asta attraverso post su FB e Instagram. I vincitori dell'asta hanno potuto donare tutta la cifra direttamente all’Onlus La Casa di Matteo. Sono stati creati set unici, direttamente dai disegni degli utenti. Tra l’asta e i prodotti acquistati sul sito (dove è stato donato il 10%) sono stati raccolti in totale 5000 euro.

7 Tuffi mozzafiato a Ibiza
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Gli atleti della Red Bull Cliff Diving World Series si sono messi alla prova con una nuova avventura: un’immersione in uno dei luoghi più affascinanti di Ibiza. La quattro volte campionessa australiana della World Series Rhiannan Iffland e lo statunitense David Colturi tra una competizione e l'altra in Europa, hanno fatto squadra con il francese Gary Hunt e gli spagnoli Celia Fernandez (nella foto) e Jonathan Paredes alla conquista della Grotta della luce. Presto gli atleti si posteranno a Oslo dove il 14 agosto si svolgerà la seconda tappa delle Red Bull Cliff Diving World Series 2021.

8 La quinta versione della Fresh Foam Vongo
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New Balance introduce la quinta versione della Fresh Foam Vongo. Questa scarpa include un’intersuola in Fresh Foam X, unita a un inserto mediale che garantisce stabilità a ogni falcata. Il battistrada, costruito e aggiornato sulla base della formula ammortizzante della celebre 1080 v11, è segmentato per dare maggiore flessibilità mentre la parte mediale viene allargata di 5mm rendendola una delle scarpe più stabili della linea. Disponibile in due colorazioni decise, sia per l’uomo e per la donna, è disponibile nei monomarca New Balance e in alcuni rivenditori selezionati a 170 euro.

9 Gli auricolari che resistono all’acqua e al sudore
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Gli auricolari Indy ANC di Skullcandy sono confortevoli e pratici e possono essere utilizzati separatamente, permettendo di accedere a tutti i comandi da entrambe le cuffie. Il modello ha resistenza IPX4 all’acqua e al sudore e ha un'autonomia di 19 ore con cancellazione attiva del rumore in uso, un case per la ricarica wireless e una connessione senza lag. Indy ANC sono inoltre dotate della tecnologia di localizzazione Tile™, tramite cui gli utenti sapranno sempre dove si trovano i loro auricolari, senza più preoccuparsi di perderli.

10 Space Jam:New Legacy x Pull&Bear
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Pull&Bear, il marchio di moda giovane del gruppo Inditex, ha lanciato la capsule collection Space Jam: New Legacy x Pull&Bear ispirata ai Looney Tunes e al mondo del basket. Nella sezione da donna della collezione troviamo capi in denim abbinati a modelli decisamente sportivi - casual. La palette di colori si basa sull'ecru e sul grigio screziato, con tocchi di arancione e blu.

11 Oppo dona una seconda vita alle immagini iconiche del tennis
Oppo

A pochi giorni dall’inizio di Wimbledon, Oppo, premium mobile partner del torneo inglese, celebra il ritorno del tennis e delle competizioni attraverso l’iniziativa Courting the Colour. Grazie all’utilizzo di una tecnologia innovativa e di una conoscenza profonda dell’imaging, Oppo, in collaborazione con Getty Images, ha riscoperto il colore di iconiche fotografie del passato, per raccontare la storia nascosta dietro ciascuna di esse. Un esempio? Ritratta nel 1934 a Roland Garros, Helen Jacobs (nella foto) cambiò il volto della moda, essendo la prima donna a indossare pantaloncini, invece che il tradizionale vestito.

12 Le 10 regole d’oro per un ottimo sonno secondo Emma

Emma – The Sleep Company ha coinvolto una delle sue esperte, la dottoressa Verena Senn, neurobiologa e responsabile della ricerca sul sonno per fornire 10 pratici consigli per un sonno rigenerante. Tra questi ne ricordiamo tre: allenarsi quotidianamente da 30 minuti fino a oltre un’ora, per gli atleti è buona norma dormire più a lungo e investire in materassi, cuscini e biancheria da letto di alta qualità.

13 L'intimo per lo sport in fibra d’argento
Manuel Eletto

Grazie alle proprietà traspiranti superiori, che favoriscono il passaggio del sudore all’esterno, l’esclusiva collezione estiva Silverskin, azienda italiana che produce intimo tecnico e accessori per lo sport e per l’outdoor a base di fibra d’argento, assicura un corpo sempre asciutto durante le attività sportive praticate in estate, consentendo di affrontare le improvvise variazioni di temperatura senza pensieri. Nella foto: canotta ciclismo Stay Fresh (69,90 euro su silverskin.it).

14 YaMM Entheos a Cervia - Milano Marittima
Gianluca Iacopinio

Coming soon. Per il terzo anno consecutivo lo yoga, in tutte le sue declinazioni, tornerà a essere grande protagonista nell’ultimo fine settimana di agosto a Cervia-Milano Marittima. Dal 27 al 29 agosto infatti la secolare pineta della destinazione balneare romagnola sarà nuovamente la pineta dello yoga e del benessere. YaMM Entheos ha come obiettivo quello di offrire un nuovo modo di vivere il territorio cervese, con il suo ecosistema unico ed i suoi spazi naturali. Info: yammfestival.it.

15 Il Tai Chi pensato per chi vive con la Sclerosi Multipla
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Esiste un programma gratuito di Tai Chi, con esercizi pensati per le tante persone (circa 130.000 in Italia, in maggioranza donne) che vivono con la Sclerosi Multipla. Il programma è disponibile sulla App Cleo, l’applicazione gratuita realizzata da Biogen disponibile in italiano per Iphone e Android, con tante funzionalità dedicate a supportare nei tanti aspetti della vita quotidiana le persone con SM.

16 La nuova Triumph 19 di Saucony
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Leggera come l’aria, morbida come una nuvola, la nuova Triumph 19 di Saucony con tomaia rivisitata, ammortizzazione in PWRRUN+ e una sensazione di leggerezza estrema per correre a lungo senza fermarsi mai è arrivata a metà luglio. La premium daily trainer neutra di Saucony stupisce per il peso ancora più leggero rispetto alla precedente versione (290 gr la maschile, 259 la femminile), l’upper aggiornato e la vestibilità personalizzata e lussuosa.

17 SGPworkout Summer Edition
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Anche quest'anno Selene Genisella propone l'iniziativa SGPworkout Summer Edition, il metodo di allenamento creato e ideato da Selene e dedicato alle donne, con una Community tutta al femminile tra le più attive su FB. Selene è una giovane imprenditrice al femminile che in poco più di quattro anni ha creato un vero e proprio personal branding. Il suo pubblico è composto solo da donne, perchè è con loro che ogni giorno condivide pensieri e allenamenti, dirette e appuntamenti fatti di impegno, rigore, determinazione, ma soprattutto entusiasmo. Da donna a donna.

18 Reebok presenta Club C Double Geo
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Reebok presenta una nuova silhouette ispirata all'iconica sneaker Club C: Club C Double Geo. Si tratta di un inno alla libertà di espressione senza filtri, una vera dichiarazione di stile, una sneaker versatile e facile da abbinare a qualsiasi look disponibile in colorazione frost berry, bianco e bero dal 21 luglio su rebook.it e presso rivenditori selezionati.

19 L'integratore che supporta il metabolismo energetico

Contiene estratto di yerba mate, nutriente ad azione tonica, vitamine B3 e B12 che partecipano alla conversione del cibo in energia e dunque supportano il metabolismo energetico. Hemp+ Vitality di Swisse (60 capsule molli 29,90 euro disponibile anche nella versione Hemp+ Mood, Hemp+ Calm e Hemp+ Balance) è pensato per chi vuole sostenere la propria energia fisica e mentale, cerca una novità per mantenere il proprio benessere e stimolare il proprio metabolismo e/o è soggetto a stanchezza mentale e/o fisica.

20 Yoga Academy Summer Tour 2021
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Prende il via il 18 luglio Yoga Academy Summer Tour 2021, un tour estivo che toccherà 5 città italiane da Nord a Sud e permetterà alla community di appassionati allo yoga di praticare insieme a Denise Dellagiacoma, fondatrice dell’Academy, immersi nella natura con anima e corpo. Alghero (18 luglio), Livigno (1 agosto), Rimini (7 agosto) e Fregene (3 settembre) sono solo alcune delle mete protagoniste di questo appuntamento nel verde, all'insegna di benessere e meditazione, per “dire finalmente di sì”. L’ultima data si svolgerà l’11 settembre. I dettagli di questo ultimo appuntamento verranno condivisi nelle prossime settimane su eventi.denisedellagiacoma.com/summer-tour-ya-21/

21 La rivoluzione nelle suole da trail running
Ben Pigao

Dopo due decenni di esperienze nella progettazione di prodotti e nei ruoli di team leader dei più importanti brand di calzature al mondo Speedland ha deciso di creare una calzatura da trail running assolutamente unica e innovativa, la SL:PDX (375 $), dotata di una piastra in fibra di carbonio facilmente rimovibile. Per realizzare un progetto così ambizioso, i fondatori di Speedland hanno voluto accanto a loro solesbyMichelin, il brand che con le sue esperienze nel mondo della moto, della bike e delle suole più tecniche ha preso parte al progetto nel ruolo di co-progettazione.

22 Vault by Vans x Vibram
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Per l'ultima collaborazione Vault by Vans, l'azienda ha lavorato al fianco di Vibram, brand leader mondiale nella produzione di suole. La collezione include due delle silhouette più celebri di Vans - la Sk8-Hi e la Authentic, ma con un'estetica Vault by Vans. Vault by Vans celebra lo stile senza tempo ma con un twist moderno, e la partnership con Vibram ha portato alla creazione di una collezione all'avanguardia e ad alte prestazioni. La collezione Vault by Vans x Vibram è disponibile dal 1 luglio presso rivenditori Vault by Vans selezionati.

23 YOME punta sull’intelligenza artificiale
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YOME, la nuova startup innovativa tutta al femminile fondata da Martina Sergi, Claudia Casanova e Martina Rando punta sull’intelligenza artificiale con l’obiettivo di rendere le pratiche sempre più personalizzate. Flessibilità dell’offerta (+400 classi), possibilità di praticare ovunque (Desktop, Mobile, Smart Tv), community (+15.000 persone) e multidisciplinarietà (Yoga, Fitness, Nutrizione, Mindfulness): sono questi i vantaggi e i punti di forza di Yome che accetta la sfida del digitale. Info e dettagli su: yomedigital.com.

24 Rafforzare le articolazioni con Aspria Harbour Club
Gilda Vicendone

Aspria Harbour Club, oasi di pace e relax in zona San Siro a Milano, svela l’allenamento da fare comodamente a casa per una corretta mobilità delle anche, l'articolazione di maggiori dimensioni dell'organismo che occupa una posizione centrale nell'apparato muscolo-scheletrico, con Elena Buscone, trainer esperta di Aspria. Oltre alla ricca proposta di attività indoor e outdoor, il country club d’eccellenza mette a disposizione su aspria.com/it/magazine, tutorial e consigli di specialisti per ispirare i suoi ospiti con uno stile di vita sano e attivo anche a distanza.

25 Garmin Lily Classic Cream Gold Black
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Lo smartwatch Garmin Lily Classic Cream Gold Black (249,99 euro) ha una cassa da 34 millimetri di diametro, pensata per i polsi più minuti e che abbraccia un quadrante impreziosito da ricercati motivi geometrici, riceve notifiche di chiamate in entrata, messaggi direttamente sul display, oltre agli aggiornamenti dai social e dal calendario. Garmin Lily è disponibile anche nelle versione Sport (199,99 euro).

26 La dieta dei giovani sportivi
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Ecco le regole d’oro per una dieta smart su misura per i giovani sportivi secondo Romina Cervigni, Biologa, Nutrizionista, Responsabile Scientifico della Fondazione Valter Longo Onlus, e Cristian Petri, nutrizionista ufficiale di ACF Fiorentina, emerse durante il talk digitale dal titolo Nutrizione, Sport e Futuro Sostenibile: ecco come mettere il turbo alle prestazioni di ragazzi e futuri atleti organizzato da Fondazione Valter Longo Onlus: scegliere carboidrati complessi e a basso indice glicemico, come cereali e pseudocereali; limitare pasta, pane, pizza e patate in quanto alimenti molto ricchi di amidi; occhio ai grassi; mangiare di più, non di meno, ma meglio; mangiare nell’arco delle 12 ore.

27 Nasce la piattaforma Trebò
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Nasce Trebò, un nuovo spazio per chi sogna di scoprire ogni giorno qualcosa di nuovo, imparando con leggerezza, curiosità ed eleganza. Si tratta di una piattaforma di laboratori online in diretta ideata da due giovani professioniste Chiara e Eleonora, dove artisti e creativi possono condividere le loro passioni, scambiare idee, raccontare le loro realtà e insegnare alla community nuove forme d’arte. Prossimi appuntamenti: macramè il 7 luglio e laboratorio di ceramica l'8 luglio. Per registrarsi e partecipare:letrebo.it.

28 La palestra virtuale per la crescita personale

Fondata dai content creator, podcaster, mentori e imprenditori digitali Alice Bush e Michael Carbone la piattaforma Ritualmente.com è la prima palestra virtuale di crescita personale. Dentro la piattaforma è possibile trovare: masterclass di esperti del settore, meditazioni guidate live, sessioni di yoga in diretta, esercizi di consapevolezza live, incontri di confronto e condivisione, dirette settimanali e Q&A coaching con esperti con cui potersi confrontare, diari, esercizi e risorse con cui allenarsi ogni giorno e un'intera community a supporto.

29 Mettere lo stress al tappetino con lo yoga

Chi vuole mettere lo stress al tappetino può farlo eseguendo asana e respirazioni focalizzate sul corpo fisico insieme a @sayonara_motta (sayonaramotta.com), Nike Master Trainer, Fitexpert e AntiGravity Master Trainer su sayoga.mykajabi.com, portale olistico per la crescita personale, ayurveda e yoga therapy.

30 La mindfulness come sana abitudine quotidiana

Per introdurre la meditazione come abitudine da praticare in ogni momento, Petit BamBou (petitbambou.com) aggiunge una nuova funzione alla sua offerta: Meditazioni del giorno. Attraverso sessioni di meditazione che cambiano ogni giorno, e avvalendosi di stili e voci diverse, Meditazioni del giorno è un nuovo appuntamento che propone di trasformare la pratica meditativa quotidiana in una sana abitudine attraverso la quale coltivare uno stato di calma e consapevolezza nelle attività più comuni di tutti i giorni.

31 Rawdacious di Nike per Tokyo
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La nuova palette di colori Rawdacious di Nike per Tokyo - una combinazione di bianco, rosa acceso, arancione e cremisi - è un altro esempio di come Nike usa il colore per infondere un profondo valore culturale, psicologico ed emotivo nelle sue scarpe. "Il colore ha la capacità nascosta di suscitare contemporaneamente sia la reazione che la riflessione. Vedi un colore e reagisci immediatamente in un certo modo", afferma Martha Moore, Nike VP, Central Color Product Design.La colorazione Rawdacious di alcuni prodotti per performance e lifestyle uscirà su nike.com per tutta l'estate.

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