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#SportWeLove di novembre: allenarsi & rigenerarsi

Dagli allenamenti digitali ai tracker di ultima generazione gli appuntamenti di novembre per menti e corpi tonici.

Di Vanessa Perilli
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stephen baker su lKo unsplash

Allenarsi nel living o al parco con un training fai da te o digitale, controllare il proprio livello di stress con il tracker di ultima generazione, scoprire nuovi progetti che investono nel dare sempre maggiore accesso allo sport a tutti. Ecco alcuni dei nostri appuntamenti/consigli di fitness e mindfulness per fare sport e ricentrarsi a novembre 2021. Abbiamo raccolto le informazioni e le notizie su come allenarsi ovunque e i modi più piacevoli ed efficaci per stimolare e celebrare il proprio corpo e la propria mente con le attività e le discipline preferite quando e dove si vuole. Tutto quello che dovremmo provare, approfondire e sondare per essere e sentirci più in forma è in questa gallery aggiornata day by day per tutto il mese di novembre 2021.

1

Il nuovo centro multi-sportivo inaugurato da Nike

sport 2021
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Nike ha inaugurato il nuovo centro multi-sportivo di Shapa Soweto a Soweto Johannesburg, presentato nel 2010 come struttura di formazione calcio di livello mondiale. Con partnership come Grassroots Soccer e Sport for Social Change, Nike ha da tempo una relazione costante con questo Paese. Oggi Shapa Soweto ospita anche spazi dedicati a basket, atletica, training, danza, judo e skateboard. Come parte dell'impegno Nike Made to Play per fare muovere i bambini, Shapa offrirà il programma Active Afterschools a più di 300 bambini in una vasta gamma di sport. Masai AC, un club di atletica fondato dal mezzofondista Caster Semenya, avrà qui uno spazio di allenamento dedicato.

2

Il brand cosmetotessile portavoce del "bellessere"

sport novembre 2021
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BeGood, brand cosmetotessile Svizzero con manifattura italiana, crea capi intelligenti realizzati in Dermofibra Cosmetics, un filato innovativo brevettato a livello internazionale che contiene minerali di silicio, titanio, magnesio, zinco e microsfere di aloe vera, vitamine A ed E, che drenano, idratano e rivitalizzano la pelle mentre si indossa il capo. Nella foto legging + top (82 euro + 45 euro su begood.store/it).

3

Osprey per il progetto #BigMountainCleanup

the big mountain
Photographer ©Sandro and copyright ©Nimsdai

Da venerdì 26 a lunedì 29 novembre Osprey donerà il 20% dei suoi ricavati al progetto #BigMountainCleanup in occasione del #GreenFriday. Nel 2021, lo straordinario alpinista Nirmal “Nimsdai” Purja (nella foto) ha istituito la Nimsdai Foundation per sostenere le comunità himalayane.

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4

Yoga, ASMR e mindfulness secondo Glade

appuntamenti sport
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Per avvicinare le persone al tema dell’at-home therapy e in particolare sulle tecniche yoga, ASMR e mindfulness dal 26 al 29 novembre Glade allestirà, in collaborazione con Jungle, con piante e fiori colorati l’edicola di Corso Garibaldi a Milano. Ci saranno momenti di interazione con il pubblico con Desy Magic (esperta ASMR), Lara Zucchini (esperta mindfulness) e Roberta Vanzella (nella foto, esperta di yoga) e testing del prodotto per raccontare qualcosa in più sul benessere fisico e psichico.

5

BaliYoga.it e il dono della pratica

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BaliYoga.it celebra il Natale offrendo il dono della pratica con una promozione speciale. Per avvicinare al tappetino chi ancora non conosce la pratica regala un abbonamento open a un amico e BaliYoga.it regala lo stesso abbonamento a te (promo dedicata a chi ancora non conosce BaliYoga.it). La promozione è valida fino al 25 dicembre. E una promozione pensata per tutti un mese open by @Home a 49 euro, valida dal 1 dicembre 2021 al 1 gennaio 2022. Info baliyoga.it/promo-natale.

6

La nuova era delle spugne

spugne
Massimo Spadotto Agemax

Perfetta anche in palestra la Spugna Soft Scrub Profumata di fa parte di Hygiene+ corpo, la nuova gamma di prodotti arricchiti con ingredienti antibatterici, ideata da MartiniSPA per prendersi cura del proprio benessere senza rinunciare alla sicurezza. L’utilizzo di componenti innovative come gli ioni d’argento e lo zinco piritione inibisce la formazione di microbi, creando una barriera naturale contro i batteri. La linea comprende altre quattro spugne corpo, una spazzola corpo con spugna massaggio e una manopola doppia azione soft&scrub.

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Il nuovo ellittico per la casa

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Technogym lancia una nuova soluzione per l’allenamento total body. Elliptical (3.250 euro) garantisce un movimento senza impatto sulle articolazioni e offre un'incredibile varietà di allenamenti video on-demand sviluppati su misura in base a bisogni e obiettivi. Richiuso ha un ingombro ridotto.

8

Virgine Active Italia entra nel fitness entertainment

virgine active
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Revolution, l’offerta di allenamento digitale ideata da Virgin Active Italia, debutta sul mercato del fitness entertainment con revolution-fitness.com. Il portale offre un ampio portfolio di esperienze di allenamento tra i quali sessioni live, +2.500 classi on demand e 80 nuovi workout a settimana.

9

BenEssere Yoga

yoga
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Il 2 e il 3 dicembre, a Milano, YogaFestival propone una maratona di benessere aperta a tutti e gratuita che ha l'obiettivo di fare conoscere i benefici e vantaggi di una vita consapevole per noi che viviamo questi tempi. Realizzato grazie alla collaborazione con Municipio 6 e Comune di Milano sarà diviso in 12 appuntamenti. Info e prenotazioni: yogafestival.it.

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10

NOHrD e WaterRower

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Uniscono funzionalità, design e ricerca estetica. L'elevata tecnicità degli attrezzi fitness NOHrD e WaterRower è data principalmente dalla qualità di fabbricazione e dall’impiego di materiali naturali lavorati a mano nel pieno rispetto dell’ambiente e della territorialità. Nella foto i manubri SwingBell di WaterRower (da 98 a 188 euro a seconda della tipologia e dei materiali).

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Licia Florio presenta Mam

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Licia Florio lancia Mam, una selezione di capi pensati per le donne in gravidanza, ma da usare anche dopo i nove mesi, realizzati in Italia con materiali 100% riciclati. Info: liciaflorio.com e ciaomondo.liciaflorio.com.

12

Torna Holis Week

tribe senette
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Holis Week (holisweek.com), il Fuori Salone del Benessere annuncia la terza edizione con un format rinnovato. Torino, Roma e Bologna saranno le nuove città coinvolte nella manifestazione insieme a Milano dall’8 al 14 novembre. Nella foto Francesca Senette cofondatrice insieme a Camilla Vigorelli e Benedetta Benvenuto di Trybe piattaforma che aderirà all'iniziativa.

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Il pacchetto yogico d'autunno all'Adler Spa Resort

adler
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Il pacchetto Yoga & Natura permette di vivere l’autunno delle Dolomiti sperimentando yoga dei meridiani, Qi Gong, percorsi Kneipp e piena consapevolezza di ogni parte del corpo. Valido dal 7 al 14 novembre il programma benessere è proposto dall’Adler Spa Resort Dolomiti e dall’Adler Spa Resort Balance di Ortisei (BZ).

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Yoga - Smart un'idea-regalo nuova e originale

appuntamenti sport
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Yoga-Smart Box (32,80 euro +4,80 di spese di spedizione) è un elegante cofanetto che contiene il codice per attivare un mese di lezioni illimitate di yoga e un libricino di 32 pagine con le nozioni fondamentali dello yoga. L’utenza del mese di yoga potrà essere attivata non oltre il 28 febbraio 2022.

15

Fitbit approfondisce la psicologia positiva

fitbit
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In un recente sondaggio condotto da Courses5 Intelligence per conto di Fitbit il 69% degli intervistati non ha indicato se stesso quando gli è stato chiesto di citare la persona più forte che conosce, ma ha nominato un genitore (22%), un amico (11%) o il proprio coniuge (9%). Cosa aiuta a sentirsi più forti? Il 64% degli italiani intervistati afferma una buona notte di riposo, il 45% l'esercizio fisico, il 32% stabilire degli obiettivi. Fitbit può aiutarti a sviluppare una pratica regolare di self-care con oltre 300 sessioni di rilassamento e meditazione.

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Come portare cambiamenti positivi mediante piccoli gesti

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Portare cambiamenti positivi mediante piccoli gesti quotidiani è lo scopo di Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi di Selene Calloni Williams, psicologa del profondo (disponibile dal 2 dicembre, pre-oder dal 15 novembre su ilgiardinodeilibri.it). Il libro contiene la descrizione di 28 mudra delle mani, uno della lingua e uno degli occhi e quattro brevi meditazioni.

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L'attività fisica all'aperto che fa doppiamente bene

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Grazie agli impegni assunti dalle amministrazioni comunali e alle numerose donazioni di alberi da parte di privati, associazioni e aziende - tra cui Fondazione Mission Bambini e Mediobanca - Selva Urbana pianterà 1.470 alberi in sei comuni tra Monza e altri della città metropolitana di Milano. Le giornate di forestazione aperte al pubblico sono tre: Rho (6 novembre), Cesano Boscone (13 novembre) e Osnago (21 novembre).

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